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spa是怎么玩的
spa泡泡浴spa服务流程的流程泡泡浴spa服务流程:
1、首先,需要一杯提神饮品。可以给饮料里面加上黄瓜片或柠檬片。
2、将浴室里泡泡浴spa服务流程的灯光调暗一些,然后点上一根香薰蜡烛。一般来讲,香薰蜡烛的香味会比较持久,但不会让人感到不适。
3、洗个温暖的泡泡浴,沐浴后再用浴液或香皂将身体洗净。
4、如果发丝干枯分叉,放松身体的同时也好好护理一下秀发。
5、用柔软的毛巾把头发擦干,趁着肌肤湿润的时候给身体涂上一层乳液。
6、换上一件绒质睡袍或舒适的毛衫,用头巾箍起头发,敷一张面膜。
7、轻轻按摩脸部并用温水洗清。如果泡泡浴spa服务流程你不喜欢片状面膜或是没时间进行面部按摩,你可以自制简易面膜。
8、躺在沙发上,放一部喜欢的电影或是正在追的电视剧,一边看电视一边享受零食。
9、修整指甲。用洗甲水洗掉以前的旧指甲油,擦上自己喜欢的甲油,然后涂上指甲修护霜,指甲会立刻变得光滑润泽。
10、做一些瑜伽的伸展运动,让身体的每个部分都能得到完全的放松。
扩展资料
SPA有不同的主题诉求,有的偏重放松、舒缓、排毒的疗程泡泡浴spa服务流程;有的以健美瘦身为重点;还有的重在芳香精油、海洋活水或纯草本疗法等。
但无论是哪种类型的SPA,都不脱离满足客人听觉(疗效音乐)、嗅觉(天然花草薰香)、视觉(自然景观)、味觉(健康餐饮)、触觉(按摩呵护)和感觉(内心放松)等6种愉悦感官的基本需求。
SPA的愉悦身心,为内心囤积的压力、疲惫、惶惑找到一个出口,令人的身、心、灵达到和谐与平衡的享受。身、心、灵皆美是现代身处亚健康状态的都市人的梦想。
SPA吹来的怡人芳香,正是从身、心、灵上给人以关怀和抚慰。
参考资料来源:人民网-外媒教你10个步骤舒缓压力 轻松在家做SPA
SPA护理流程中应注意的服务细节有哪些?
经顾客认可技师准备服务:
1)根据客人需要和身体情况现场调配精油;
2)点燃香薰灯;
3)播放SPA音乐;
4)技师根据需要沐浴更换服装;
5)指示顾客宽衣并安排合适体位。
开始按摩:按摩过程中及时与顾客进行沟通,听取顾客心声和感受,根据顾客需要和身体情况及时更改手法做到针对顾客的个性化人性化理疗服务。(建议按摩过程技师与顾客手机调至静音)
服务结束:询问顾客是否对服务满意需不需要加钟或其他服务,如顾客不需要加钟,指示客人休息。
水疗spa是什么样的流程
水疗spa流程:
一整套的SPA水疗排毒过程一般在沐浴、去角质、敷泥之后,利用高科技水疗仪的冷暖沐浴水柱为躺在水疗床上的客人做身体冲射,刺激身体细胞呈现活跃状态,再配合手法专业的推拿按摩,保持细胞良好状态,加速代谢和循环,达到排毒、耗脂、减肥的目的。最为适合体内循环不畅、易水肿的人士。 以背部SPA按摩为例。
水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。
背部SPA按摩步骤:
1.先将油擦在颈部,一直沿着涂到背部。之后用一只大拇指,沿颈部一次一边,平均地指压。
2.在脊椎的一侧同时用两支大拇指,从颈部下方沿著脊椎按下。
3.按摩背部的时后,压距脊椎1公分处。快速地按能达到刺激的功效,缓慢地则有助松弛。
4.按到尾骨的时后即完成第一阶段。之后照刚才的方式按脊椎的另一侧,指压的点尽量平行。
5.两只拇指分别按在脊椎的两侧,往下向外慢慢地移动。从尾椎开始按到颈部下方为止。目地是缓慢地从指压点散发能量。
6.用揉捏的方式按摩肩膀。目地是消除肩膀累积的压力。
7.大拇指压在脊椎的两侧,在距脊椎1公分左右处,轻轻地往下按压。从颈部的下方开始,与第5步相反,按到尾椎为止。
spa流程怎么做
SPA是希腊语SOLUSPARAQUA的缩写泡泡浴spa服务流程,意为健康在水中泡泡浴spa服务流程,是指人们利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香薰中促进新陈代谢泡泡浴spa服务流程,满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考,达到一种身心从航快的享受。
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第一步泡泡浴spa服务流程:冲凉:
左涮涮、右涮涮、上涮涮、下涮涮,先来一个简单的沐浴,和身体的污垢垢,细菌君通通说good bye!
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第二步:泡浴:
泡浴可排毒畅通毛孔、改善全身微循环、消除疲劳、促进脂肪燃烧等多重作用,而且不一样的泡法效果也会不一样哦!
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第三步:磨砂:
磨砂有助于改善毛糙、干燥、脱皮的肌肤,特别提醒在颈膀、臀根、脚窝、膝盖、手肘的部位要细心耐磨。
浴盐磨砂、牛奶大米磨砂、鲜果磨砂等等,磨砂品种繁多,您可要根据自己的喜好选择不同的角质产品哦!
有人做过spa么?流程是什么样的,怕被坑!
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