本文目录一览：
足浴和按摩按一个更养生？
足浴是针对脚部的保养呵护，按摩则是对于全身上下都进行一次保养呵护，二者意义不同，不可比较
上班太累了休息时想去足疗按摩一下？
这是可以的，上班太累人容易紧张，肌肉会僵硬，去做按摩会放松肌肉。
工作累了做足按摩好还是全身按摩好
全身按摩好~，因为头部和背部按摩最能放松。
或者去美容美发做个泰洗！真心不错！
对比足疗和按摩，哪种休闲项目会更舒服？
足疗和按都是时下很流行非常累是去按摩好还是足浴好的休闲放松项目，周末约同三两个好友一起去做足疗或者按摩，是一件相当享受非常累是去按摩好还是足浴好的事情。对于一些注重健康、养生的人来说，足疗和按摩可谓是一大福利。因为不需要自己去运动就能达到一定放松身心且舒缓身体的效果。而且对于一部分懒人来讲，非常累是去按摩好还是足浴好他们更愿意进行足疗或者按摩来放松身心，而不是进行运动。但是足疗和按摩哪一种休闲项目会更好呢？这个要因人而异，不同的人的选择和感受也是不一样的。
一、足疗和按摩的介绍
足疗是通过对脚底的穴位进行按压，疏通经络，促进身体的新陈代谢，排除体内垃圾。脚底离人的心脏最远，所以确保脚底的循环正常对身体很重要。按摩是通过一些简单的手法按摩皮下的肌肉组织，舒缓肌肉的紧张，放松肌肉，按摩可以在全身进行。按摩手法多种多样，且力道需要适度，对不同身体的人可以采取不同的力度来按摩，已达到适应的效果。
二、足疗和按摩的差别
足疗是针对足部穴道的按摩，而按摩则是针对全身的肌肉的按摩。足疗和按摩可以在家里自己进行，也可以选择去专业的店里找人帮你按摩。当然，专业的按摩店或者足疗店的收费是有差别的，一般来讲，按摩的收费会比足疗高。
三、根据自己的喜爱程度选择
足疗和按摩都可以帮助人们舒缓身心、放松心情，大家可以根据自己的需求或者偏好来选择足疗还是按摩。比如非常累是去按摩好还是足浴好：有一些人的足部循环不好，那么可以选择足疗非常累是去按摩好还是足浴好；有人想享受全身心的放松，那么可以选择按摩。大家要根据自己的情况来选择合适的项目。
最后，足疗和按摩都是很好的养身休闲项目，在工作繁之余，一定不要忘记给身体进行适当的放松。
