本文目录一览：
- 1、广州4大特色spa推荐及其功效作用
- 2、SPA会所一般有哪些服务项目，
- 3、成都哪里做spa比较好？要环境好一点的
- 4、上海这边，想去做个SPA，有推荐的SPA体验中心吗？
- 5、男士SPA养生馆服务项目都有哪些？
- 6、哪里有好一点的SPA馆啊？大概要多少钱？
广州4大特色spa推荐及其功效作用
广州的spa会所也是比较多的，都是各有特色的，下面我就为大家介绍一下其中不可错过的四个SPA会所吧，希望大家能够喜欢。
广州特色spa推荐
1：森波拉SPA别墅
森波拉推出全新组团“悦松庄”SPA别墅20余栋，每栋集皇家壁炉、私家庭院、私家温泉、私家车库于一体，还有部分带有私家泳池，用古船木和火山石雕琢、垒砌而成的SPA设施。
据介绍，SPA别墅讲究人与自然相和谐，追求天人合一、身心宁静，融合火山石矿物滋养，提取天然花草植物精华，无论从装饰风格、装饰用材、周边环境到服务水准，都以创新满足人们内心的极致需求为目标。
2：广州香格里拉大酒店“气”spa
本Spa最引人注目之处，在于其独有的荷花水池。水池饰有壮丽堂皇的花卉雕塑，弥漫着丝丝宁谧的气氛。来宾们绕过荷花池的小径，再步入水疗套房区域。
三间双人及八间单人的水疗护理套房充分体现出‘Spa中的Spa’特色。每一所房间都有独立的草本蒸汽浴室、私人淋浴间、更衣室、洗手间和静休的地方。另有六间水疗护理套房附设色光治疗浴池。此外，其中两间水疗套房更设有专为排毒、纤体和塑身的水疗设备，让顾客尽情放松身心，投入宁静舒适的环境中。
水疗套房内的柚木滚动式屏障，取材自喜马拉雅传统的格子工艺。滚动式屏障调控室内的灯光，营造神秘独特的气氛，配合整个水疗旅程，更添难忘。
Spa还独家推出“东方之珠疗程”让超纯细的珍珠粉末带给肌肤以新生。
3：惠州海滨温泉SPA
惠州海滨温泉SPA非常受到人们的欢迎，人们只要是去广州或是惠州都会去体验的。
位于惠州稔平半岛鹧鸪洞，与广州只有两个小时的车程的海滨温泉，景色秀丽，拥有一份与世隔绝的静谧与安逸。这里的水疗区中央舞台，设有东南亚风情舞表演，客人可以一边享受温泉自动按摩，一边观赏表演。
4：龙泉水疗馆
该馆是花都九龙湖公主酒店的水疗和度假地水疗复合馆，临山近水，环境气氛宁静舒泰。龙泉水疗馆共四层，采用古罗马式风格建造和装修，除各种水疗馆应有的养生、休闲、娱乐设施外，四楼是5间特色SPA按摩理疗区域的VIP房，分别为中式房、泰式房、日式房、欧式房、巴厘风情房;技师均为有医学基础的专业SPA技师和来自巴厘岛的专业技师。
SPA的功效
人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连，因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。为了特定治疗的目的，可组合不同的水疗程序。
1、美容美体
为保持身体健康兼维系良好身材，必须考量多种因素，譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉，都是水疗的部份。另外，水疗配合上海藻之海洋疗法，还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素，恢复细胞内部的平衡;再藉由淋巴循环的渗透与刺激，排除毒素，具有持续恢复体能的效果。
2、抵抗压力
人体的自然平衡始终受到外在压力因素威胁，为了因应，人体内部会自动释放一连串神经性荷尔蒙，也就是所谓的适应症候群。水疗抗压的设计便能提供舒解压力。
3、瘦身
摄取低热量饮食、运动以及态度的改变，是瘦身根本之道。水疗治疗有助于松弛体内液体，体内流动的水份总量大约增加30%，可减少人体组织内，或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。水疗还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用。水疗按摩配合上海藻的应用，在减轻体重方面确有功效。
4、加快新陈代谢
在水疗作用下，代谢过程加强，低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢，提高气体代谢，过热或过冷水疗时，还可令氮与蛋白质代谢增高，但作用停止后即可恢复。
5、促进排汗
在热作用下，汗腺分泌加强，汗液大量排出，而使血液浓缩，组织内的水份进入血管，故可促使渗出液的吸 收，许多有害代谢产物及毒素随汗排出。但大量出汗则可使氯化钠大量损失，令身体有衰弱感，因此，水疗时应注意患者排汗的情况，因为在热作用下，有时汗液分泌可达1-2 公升或更多。
SPA的注意事项
【 以下病患不建议接受温泉疗法】
1、头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外。
2、心律不齐。
3、未接受治疗的癫痫病患者。
4、血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖症。
5、严重的下肢静脉曲张。
6、对光、热敏感者(例如红斑疮患者)。
7、恶性肿瘤。
8、血压控制不良的高血压患者。
9。姿势性低血压。
【SPA 副作用】
1、皮肤对外热敏感，产生红疹、搔痒。
2、环境卫生不注意而产生使用者感染细菌。
3、热疗效应——5%使用者在第一个星期内会产生身体不适、全身无力、疲倦等效应，但渐渐恢复正常。
4、避免猛烈水柱冲击产生伤害。
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SPA会所一般有哪些服务项目，
SPA服务项目：
1、针灸：
针灸是中国独有中医（中药）的一部分，针灸从古至今已经有几千年之久。针灸可以追溯到中石器时代。
在中石器时代，刀和石头被用来敲打村民的身体已达到减轻痛苦和疾病的功效。
中医包括针灸、中药和气功 ，是用来治疗各种各样的疾病。
自从针灸在西方越来越普及，越来越流行，针灸经常被用于治疗各种疾病。
2、香薰：
香薰是根据古老的原则，使得精神和身体和谐。芳香疗法是什么意思？这个词是来自“香”的含义，扩展为香气或气味和“治疗”的意义。治疗一词aromatherapie是1928年由法国的化学家，雷莫里斯Gattefosse创立的。
3、草药疗法：
印度草医学是一个整体系统的SPA草药疗法，已在印度实行了5000多年。字面上看，印度草医学一词的意思是“知识的生命”和其实践构成了科学的程序和补救措施，旨在促进和保持最佳的健康。
4、太阳浴：
随着越来越多的医疗和医学信息表明：需要保护皮肤免受有害强烈太阳光的负面影响，但是我们创立了其它备选方案，以帮助实现完美的太阳浴，这样对皮肤只有好处，没有坏处。
以上内容参考 百度百科－SPA
成都哪里做spa比较好？要环境好一点的
、悦SPA，成都锦江区，地址人民南路二段55号岷山饭店3楼。2、怡然韩式汗蒸馆华星路店，华星路2号长城锦苑3栋2单元601室，近游泳池电视塔2号桥。3、英格蜜儿美容水疗中心，总府路31号乐森购物中心内近时代广场
上海这边，想去做个SPA，有推荐的SPA体验中心吗？
想了想，上海这边让人印象难忘的SPA场馆，我推上海W酒店AWAY SPA ，全程私密，私享，静谧，安然。和酒店等级完全匹配的服务水准加上隔窗即见的浦江夜景，定会一次即难忘。如果和我一样，经常做SPA，最好还是办一张中信Luxury Card黑金卡，持卡即有折扣优惠，性价比很高，随时都可以来一场让身心放松的SPA。好处大大放心选择
男士SPA养生馆服务项目都有哪些？
男士身体SPA项目：
胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目。还有有面部护理、眼部护理外，身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。
文化礼仪
1、SPA前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水，多数人每天没有补充足够水分，尤其是忙碌粗心的男士。
2、为提高舒适度，在接受面部护理前，应先剃须。
3、建议在接受SPA之前，先进行淋浴，并尽情享用蒸气、桑拿，让身心肌肉全面放松减压。
4、在接受按摩治疗时，可以选择是否使用即弃内衣。但在接受水上疗程时，请穿上即弃内衣。
5、完成按摩后，建议两小时后才可冲洗身上的精油，以便皮肤完全吸收精华。
以下几种人不适合做SPA：
1、头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外；
2、心律不齐者；
3、糖尿病或低血糖患者；
4、对光、热敏感者；
5、血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者；
6、恶性肿瘤患者等。专业人士还建议，做SPA一次时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益。
哪里有好一点的SPA馆啊？大概要多少钱？
这是几个最高档的了，价格么，要看你的服务项目了。
外滩3号依云SPA
外滩三号的依云水疗是 全球除了法国之外的第二家店，拥有14个私人空间和上海最昂贵的2个按摩浴缸，而且每个私秘包房都具有各自的特色，绝不会有设计上的重复，从四壁上贴贝壳的房间到墙壁上镶玉石的房间，每个包房都做到了独一无二。包房和包房之间还用流水的渠道一一贯通，让人漫步在一个“水的世界”。
依云在上海的老外圈子里很有名。“到那里享受美容服务感觉好像受到太后般的待遇,服务员担心我穿着提供的拖鞋在光滑的地板和楼梯行走会滑倒,就扶我走来走去，去过不少上海的Spa就这间的感觉最好，最有国际水准。”新加坡《联合早报》上海站的特派记者黄绮芳对依云赞不绝口。
依云水疗是请到香港著名设计师陈幼坚先生（Alan Chan）创意设计，从步入大厅的一瞬间起就感受到一番旷世佳境。在待区迎接人们的是那溢洒向“虚拟花园”柔和的自然光线。“虚拟花园”的设计为一个极简抽象艺术的岩石花园，六块天然岩石若有所思地安放在中庭的接待区。脚下是那发挥了天才想像的地毯图案，模仿的是那水珠滴在水面所产生的环形波的向外扩散。布满海滩沙石，信步于间，或等候于朴素的石凳，安逸之感弥漫周边。水流声声，轻细而清澈，巧妙的设计，令人顿感被清流包容的温馨之感。设计师陈幼坚正是这样创意的：“我创造的是一种自然的感觉，坐在四面环水的岩石上是一种大自然的感觉，这正是依云水疗的理念所在。”
步入高达2层的开阔理疗大厅，更是安详、光明，连躺椅、座椅都具有十足的设计感，舒适之余，倍感身心轻跃，被照料于完美细节之中。宾客被通透的玻璃走廊所震撼，忘却尘嚣。贯穿应用于依云水疗的公共区域的简洁、最大程度的简约、白色及玻璃的设计思路反映出了依云水疗的纯洁无瑕。“我希望强调的是依云的水自始至终都与自然、通透、宁静及整洁诸元素联系在一起，” 陈幼坚这样说。水疗中心的结构用了许多的再生材料，以蜡烛的柔和光线照亮通向理疗室的通道。当客人踏入每个理疗室的时候，她们需要穿行于水上，仿佛正进入一个完全不同的世界。
在理疗室还将确确实实地感受到依云的不同。将外部的简约洁白暂时地抛到了脑后，客人在理疗室内享受的是不同色彩和材料质地所交汇构成的世界。14间私密包房的每一间都有两面墙专门为理疗的主题而设计，在一间理疗室中一簇嫩竹使您倍感泥土和自然的气息，另一间则是那奢华的巨型珍珠发出灿烂的冷光，而还有一间则是以抽象的中国水墨画点缀出那沉思和宁静。依云让来到这里的女性的身体和精神都飘飘乎地离开了喧闹的上海来到了天堂，并使她们的平和、美丽、精力和活力在这里得到延伸。
电话： (021) 6323 3355 转8302
传真： (021) 6323 3344
天御养生馆SPA
天御养生馆坐落在金茂的时尚生活中心，极具盛唐皇室风范。如真似幻的飞天，华丽的琉璃金瓦，霓裳飘舞的倩影犹如就在眼前…徜徉在让人迷醉的盛唐文化之中。 正门为中国式样的圆形拱门，当两扇半圆型的门合上就是一个天御的店标，接待大厅黑色的地板上绽放着一朵巨大的莲花，仔细看的话还能见到白莲花上星星点点的璀璨光点，和墙上七彩的氧气柱交相辉映。
步入正厅，恍如来到小桥流水曲境通幽的皇家贵妃居住，水色之中掩映着朵朵石莲花，转过一个弯绕，过一根石柱，一汪喷泉豁然展现在眼前，粼粼的碧波里还端坐着一尊出浴的贵妃白玉像。四周无不显示着盛唐元素，墙上的朱雀玄武，柱子上盘绕而上的中国纹。
天御SPA大厅内的一座紫水晶莲花状的瑜伽房是他们的特色之一，整个房间为通体透明的玻璃，玻璃四周镶嵌着紫色的水晶花瓣，房间内由地下水管道输送热量保持恒温，避免了空调对人体的损伤。天御共有14间包房，每一间都是富有浓郁的唐代与现代古今结合的文化底蕴。其独立的美容美体室、桑拿房、淋浴室、卫生间隔除了尘世的喧嚣，独独为深品位的您而另辟的世外桃源。没有任何不相干的打扰，只有芬芳的气息以及与同道知己相交的惬意。
独具特色的超级VIP房有莲花汤和海藻汤，除了配有普通VIP房的设施外，还有独立的冲浪池。壁上的吐水青龙，雕花红木屏风，轻椤幔帐让人在这里体验到中国盛唐君王般的礼遇。
地址：金茂大厦一楼
电话：021-51036677
上海悦榕SPA
提起Banyan Tree很多人会联想到在普吉岛和马尔代夫的悦榕庄这些著名的休闲度假胜地，而其中的核心部分，就是与自然环境相契合的Spa泉浴。
在拥挤喧嚣的城市，几乎没有可能建立度假村的可能，Banyan Tree却巧妙地在有限的城市空间，开辟了一个大隐于市的世外桃源，把它的Spa馆“心静轩”带到了上海，也是它在中国的第一家Spa泉浴。
一个真正的Spa泉浴，环境和设计的构思与它所提供的服务相一致是非常重要的。在上海威斯汀大饭店3楼，你可以看到Banyan Tree如何把中国五行元素和阴阳融入设计以及泉疗项目的概念也融合了五行相生相克的传统养生理念和阴阳平衡的中医原理。
悦榕Spa面积一千平方米，拥有13间后现代风格的泉浴套房，是悦榕控股的设计公司---Architrave 设计策划有限公司设计的作品。每一间都各自传达中国传统五行之灵韵 – 分别代表了金，木，水，火，土。火行阁的燃烧之红，土行阁的粗犷天然石，还有水行阁的涓涓瀑布，种种绝妙设计不一而足。
阴和阳植根于整体平衡的概念。阴阳五行组合糅合多种护疗方法，对应五种阴阳元素特性，促进人体平衡和纾解。
土 — 平衡 Earth – Balance
“ 阴阳之土”按摩为护疗的核心，滋养体肤，调节和改善乃至输出体内的能量。 功效卓著的巴厘按摩，可调节肌肉组织，改善体能循环。继以 Lulur磨砂乳液，吸纳姜黄 精髓净化和护理肌肤。继以地表精华面部护理—富含人参和纯净珍珠精华成份，保持脸部柔嫩姣丽。
金 — 涤清荡浊 Gold – Purification
“阴阳之金”按摩体现的是涤清荡浊，用于养精蓄锐，以备临近冬季之需。以瑞典式全身按摩开始，从主要经络着手，排毒纾解。再采用黑芝麻磨砂乳液，取其发热特性，促进循环代谢和消除臃肿。继之蒸气调节体温，清洁肌肤；最后选用火山灰精华素，辅以中草药秘方，排除毒素，减少滞留水份。
水 — 纾解 Water – Relaxation
尽管水流动不息，但阴阳之“水按摩”体现的却是静谧、温和与清新。地表精华按摩，采用香精油，恢复能量平衡,达到镇静和舒缓的功效。继之以绿茶和果蜜磨砂乳液，借助于天然果酶和蜂蜜，温和地去除角质层。然后选用糯米珍珠调理素，呵护全身肌体；富含糯米和人参精华，滋养深层皮肤。更有添加中国榅桲的红花浴，增进血液循环，缓解身体疼痛与不适。
木 — 新陈代谢 Wood – Renewal
象征万物复苏和春季，“阴阳之木”按摩孕育并促进新生。“阴阳之木”按摩以生气勃勃的运动按摩开始，增强肌肉力量，改善肌肉灵活性。然后采用东方加冕按摩，同时可选用按摩油，呵护面部和头部，活血化淤。再采用热带鲜果瓜角质层去除素，缓和您的肌肤并促进毛孔紧细。
火 — 活力 Fire – Vitality
能量的象征，“阴阳之火”按摩祛除多余的体热。 以 Lomi Lomi 按摩作为开始，借助于有节奏的手法，辅之以远古流传的足底按摩，根据足底部位映射整个人体的理念，缓解紧张的肌肉。再以萃取绿豆精华的金磨砂乳液，祛除多余的体热，同时缓解肌肤，去除角质层。更有莲叶浴来镇静肌肤，纾解身心。
更可以享受到最新推出的2.5小时疗程的雨露新生Rainmist Revival。置身于晶莹水晶护疗室内，让清新的热带雨露洒在客人全身! 先以芬芳精盐或鲜橙酸奶做全身醒肤去角质护理，皮肤立即感觉清透舒爽。 在彻底沉浸于雨露淋浴的抚慰之后，精心调配的蜜奶乳液将随后滋润肌肤，帮助恢复肌肤的健康光泽。之后，将感受鲜奶的全身洗礼，以及湿润的蒸汽浸浴.最后，资深护疗师将采用悦榕经典按摩，彻底放松客人的身，心，灵。
为使东方Spa体验更完美，疗程由经悦榕Spa学院训练的专业中国和泰国护疗师进行。上海悦榕Spa选用73种传统中国草药以及天然成份如人参、珍珠、檀香木、白果、黑芝麻，以及冬瓜为原料将其手工调和而成。服务对象包括单独的男士和女士，还有情侣，营造都市里的“心静轩”。
地址：上海威斯汀大饭店3楼，河南中路88号
电话：（8621）6335 1888 分机7271、7272
网址：
