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产后多长时间可以做按摩
现在坐月子一般的是四十五天，也就是说你最起码要四十五天以后才能按摩。个人建议还是两个月以后比较好，因为女人生孩子很伤元气的，并且骨头已经撑开不可能恢复的那么快。
产后多久可以足浴按摩,产后反复发烧怎样治疗
经历过分娩之痛产妇多久可以去足浴按摩的女人非常的虚弱产妇多久可以去足浴按摩，这个时候家人们要帮助好好照顾产妇。在坐月子期间产妇多久可以去足浴按摩，不论是哪个季节产妇多久可以去足浴按摩，都应该好好的保暖。如果是在夏季的话，觉得热的话吹风还有吹空调是可以的，但不能对着吹。要知道产后如果感冒或者发烧了，都是比较难处理的情况。那么，产后多久可以足浴按摩?产后反复发烧怎样治疗?
产后多久可以足浴按摩
产后新妈妈们是可以做足浴按摩的，时间上并没有特别的限制，起码要等到可以正常行动方便出门的时候。足浴按摩不影响母乳，但使用精油选择一些好，不影响母乳就行。康复指导：哺乳期可以做足按摩，但不能用精油之类的东西，精油渗透性强，可能会使产妇多久可以去足浴按摩你的乳汁受到影响，会影响宝宝的。哺乳脚是不相关的，虽然使用一些中药，但这是皮肤接触，不会进入血液系统内，不要担心。
足浴按摩是一种很好的保健按摩方法。通过足浴按摩在哺乳期做保健，可以有效避免感冒发烧，所以哺乳期妇女不用担心自己的药物，导致牛奶不能吃的尴尬儿童。此外，一些女性可能有轻微的产后抑郁症或情绪反应，如足浴按摩可以放松心情，可以调节心情不好。足部治疗可使局部血管扩张，周围神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。如能长期坚持，不仅具有保健功能，而且对头晕、失眠等有良好疗效。
足浴按摩一般能让产妇得到很好的休息，降低他们的不适感，不过产后产后也应注意当地卫生，定期复查了解身体恢复情况。产后六～八周后恢复性生活，但注意避孕。全身按摩可以。不应受影响，哺乳期间不要使用精油不能使用。尽量多吃蔬菜和肉类，不要吃油炸和油腻的食物，坚持下午7点以后不进食。
产后反复发烧怎样治疗
产后反复发烧先不要吃药，可以先试试物理降温是人们常见且易采取的措施，拿来冰块敷在额头上进行降温。因为产妇因为在哺乳期间不能吃退烧药等，只能使用物理降温的方法进行退烧。尤其是在为产妇冰敷时，要将冰块使用毛巾包裹放在产妇的额头或者是颈部、腋下等地方，这样做的目的就是降低产妇的头部温度，减少代谢的消耗，实现降温的效果。
除此之外，酒精擦洗也是对退烧非常有效果的方法之一，反复的擦洗产妇的腋窝、颈部、后背、手足心等血管密集的身体部位，酒精在蒸发的过程中会不断的吸收周围的热量，能够促进血液的流动加快热量的散发，对产妇退烧有较大的好处。
温水擦洗也是大众都能够理解的方法，使用温水擦洗的方法就是使用温水来擦洗全身，扩张皮肤的血管增加血液的流量，加快产妇全身血液的流动速度，也能够对于发烧起到降温的目的。不过，需要注意的是，不是所有的孕妇使用此方法都是能够退烧的，根据发烧的原因不同，找到根源是最重要的。如果发烧情况一直不退的话，就要到医院好好的检查一下了。
产后一个多月可以洗脚按摩吗，产后一年多该怎么减肥
其实现在洗脚也是一个技术活了，在我们的生活中甚至于有人会专门去洗脚中心让人帮自己洗脚，毕竟自己洗脚的话和别人专业的人士当然还是有一定的差距的。其实洗脚对身体是非常的好的，但是在产后的时候洗脚按摩可能不行。那么产后一个多月可以洗脚按摩吗?
产后一个多月可以洗脚按摩吗
坐月子期间，产妇的身体比较虚弱，除了不能吹冷风外，也不能碰冷水。洗澡洗头是可以做的，只要选择合适的时间和水温，洗后及时擦干并穿好保暖的衣服，一般是不会落下月子病。月子里洗脚也是一样的，每天晚上泡一泡脚，促进身体的血液循环，有利于促进睡眠。产后前两周的身体很虚弱，所以不宜洗澡或洗头，可以用姜水擦浴或睡前洗洗脚，洗去身体的污垢，还可以缓解身体疲劳。人们说，产妇不能洗脚，以免身体受寒湿气侵袭。其实只要掌握正确的洗脚方法，可以达到养生保健的效果。
比如在激烈运动的过程中，休息时间不长就要继续运动的话，需要用冷水，这对消除疲劳的效果很好。和跌打损伤时的冰敷不同，这里指的是用冷水或冰块让运动后疲劳发烫的肌肉恢复到常温。还有，大运动量（比如马拉松）后24小时内都最好冰敷，甚至洗澡的水都别太热。当然，女生在具体实行时，就算是夏天，冷水也别太冷，温水为宜。运动受伤也可参考这个，不过这都是辅助手段。
将小腿放入热水中可以使小腿的血液充分循环，使肌肉彻底放松。泡好之后再用身体乳按摩小腿，也可以使用普通的乳液。按摩的时要顺着肌肉伸展的方向由下至上，还可以轻轻拍打，让小腿更好的吸收营养，而且，还可以使腿部肌肉顺着你按摩的方向纵向伸展，保持你的一双美腿。
洗脚的注意事项有哪些呢
一般来说，感染性疾病的发热期不宜泡脚。病人出现感染后的某些疾病(疔、疮、芥子、急性支气管炎、大叶性肺炎等疾病，)，使身体出现局部红肿、热痛等症状时，病人不宜泡脚，否则会加重患者病情，危及生命。素体有出血倾向的人，不宜泡脚。因为泡脚使毛细血管扩张，血液循环加快，对有出血倾向的人来说，容易诱发和加重出血。注意：热胀冷缩是基本常识，一般的出血病症，包括急性外伤出血，应先用冰块外敷以止血，决不能热敷(只能再手上24小时后才能考虑用热水泡脚)，否则，会加重病的。
醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态。白醋泡脚能够消除疲劳、强身健体，调和经络血气，增强各系统的新陈代谢，激活、强化器官功能，增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑。
如果有条件，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部，且要时常搓动。但是，糖尿病患者和敏感皮肤者要注意，由于对外界刺激不敏感，温度过高的水很容易导致烫伤。
坐月子几天可以洗脚
月子有没有坐好，对女性的身体会有很大的影响。一些产妇对于坐月子并不是特别了解，因此产妇可以适当听从一下家长的建议。听人说生完孩子不能马上泡脚，那么坐月子多久才能洗脚呢？
坐月子期间产妇可以洗头洗澡，也可以泡脚。大概一个星期之后就能泡脚了。产妇在泡脚时一定要掌握合适的水温，水温太低会留下月子病，水温太高会烫伤到自己的皮肤。产妇可以适当泡泡脚，但是不要长时间泡脚。泡脚时间越长，水的温度就会越低，就变成凉水了，会留下月子病的问题。
产妇洗完脚之后，要马上将脚上的水分擦干净。若是产妇不及时擦掉脚上的水分，水分会通过皮肤进入到自己体内。生完孩子一周后，产妇可以适当洗洗澡。洗澡时先要将房间的温度调高一些，等到水都放好了才可以进去洗澡。此外产妇要缩短洗澡的时间，洗澡时间不宜过长。
现在都知道坐月子多久能洗脚了吧。产妇在洗完脚之后要及时擦掉脚上的水分，要穿棉袜子，避免脚底受寒。大部分寒气都是随着脚气进入到体内的，因此产妇要多注意脚部保暖。
