本文目录一览：
- 1、女人刮大腿内侧的好处
- 2、泰式按摩是怎么个程序？
- 3、全身精油按摩按不按大腿内侧
- 4、为什么去足疗身体理疗店，别人给我按摩很痒也有点疼，特别是大腿特别痒，工作人员说是我不会享受，可其他
- 5、中医按摩穴位减肥 按摩大腿减肥的方法
- 6、女大学生做按摩被性侵，男友在旁边竟没有发现。后来又怎样了？
女人刮大腿内侧的好处
女人刮大腿内侧的好处
女人刮大腿内侧的好处，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。下面看看女人刮大腿内侧的好处。
女人刮大腿内侧的好处1
大腿内侧刮痧的好处，考虑有以下几种：
第一种，大腿内侧刮痧可以预防肥胖，使人体的内分泌通畅，促进脂肪代谢，消除腿部的脂肪，可以让腿部瘦下来。
第二种，对于气血不通的患者，可以帮助人体促进血液循环，疏通人体的经脉，改善身体不适症状。
第三种，具有活血化瘀的功效。
第四种，刮痧对于哮喘、糖尿病患者，也可以缓解病症。
大腿内侧进行刮痧，好处很多，可以活血、散瘀、疏通经络，可以改善亚健康的状态，也可以辅助治疗相关疾病，如颈椎病、头痛，预防心脑血管疾病的出现，以及腰疼、腿疼等都有很好的疗效。
很多患者有慢性疾病，如哮喘、高血压、糖尿病等，都可以通过刮痧的方式进行缓解，尤其是大腿内侧，效果是很理想的。建议大腿内侧刮痧，次数不要过于频繁，力度不要过大，大腿内侧皮肤相对比较细嫩，很容易出痧，容易出现严重瘀血，长时间的刮痧会诱发大腿内侧出现疼痛、不适感等。
女人刮大腿内侧的好处2
1、腿部刮痧的好处和坏处
腿部刮痧可以帮助人们活血散瘀，还可以帮助疏通人体的经络。目前没有发现刮痧对身体有什么坏处，好处还是挺多多。刮痧可以帮助现在的人改善亚健康的`状态。此外刮痧还可以帮助治疗其他一些疾病，比如颈椎病，头痛，心脑血管，还有腰腿痛等等之类的症状。如果患有哮喘或者糖尿病的患者，也可以考虑用刮痧来缓解不舒服的症状。刮痧可以让你身体更加健康。
2、小腿刮痧怎么刮
小腿刮痧，可以先用一些润滑油涂抹在自己的小腿上面，坐好在沙发或者床上，把腿自然地进行弯曲之后，放松自己的小腿，然后开始从刮痧板处开始，从脚的膝盖处一直到脚跟的位置。
可以每天刮20分钟左右。小腿刮痧的时候不管是刷腿还是按摩都要涂上润滑油。从大腿的根部再到膝盖的位置，再从小腿的位置到脚踝处。主要集中在大腿的外侧面还有后面的位置，也可以偶尔正面。
3、腿部刮痧方向
刮痧是延着经络的位置开始的，现在有很多的刮痧保健还有一些经络方面的推拿按摩。按正常是应该从上到下地来进行按摩还有刮痧。我们可以从大腿的每个侧面包括内侧来进行。
整条腿都可以考虑从上到下来进行刮痧，刮痧的时候一定要注意沿着自己的经络，还要按着穴位这样就可以进行刮痧了。那些经常坐着办公的上班族，建议可以多走动，或者经常按摩一下小腿，预防下腿肥胖。
4、腿部刮痧可以瘦腿吗
腿部刮痧是可以帮助我们瘦腿的。但是我们在使用刮痧来帮助瘦腿的时候一定要注意坚持才会有效果，而且要准备一个刮痧的工具，一直往大腿的地方开始刮痧，然后再往上，直到心脏的位置来刮就可以了，这样不仅可以帮助我们疏通自己的心血，同时还可以起到刮痧的作用，让我们的淋巴可以得到很好的循环，同时还可以达到瘦腿的功效。
女人刮大腿内侧的好处3
女人经常刮痧原来有这么多的好处
刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
1、刮腹部，能通便
长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。
2、刮手脚，行气通络
女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。
建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。
3、刮眼周，能明目
相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。
先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳、干涩。
4、刮颈部，活血舒筋
颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。
主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。
5、刮胸骨，宽胸理气
很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。
这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴，刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
6、刮胁肋，疏肝解郁
焦虑、抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而肝脏能疏通气机，因此能调节情志。
由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁，其中，重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时，动作要慢，寻找并刮拭疼痛或结节的部位。
7、刮头部，提神醒脑
头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后，用刮痧梳刮拭头部，能振奋阳气使人神清气爽。
方法是以头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5至10次。
泰式按摩是怎么个程序？
第一步：下肢部前侧按摩（客人取仰卧位）
1、按摩师的左右手各按压客人的足背，使踝关节受力引伸；
2、将客人腿脚半屈，点按客人足底，并沿着小腿内侧点压到膝关节内侧，往返数次；
3、从膝关节顶部开始点压大腿上侧，往返数次；从膝关节内侧开始点压大腿内侧，往返数次；
4、按压脚趾、点压足背、脚缝，往返数次；并活动踝关节；
第二步：上肢部按摩（客人取仰卧位）
1、客人掌心向上：一手按住客人掌心，用另一手按压客人肩部；然后用一只大拇指沿着手臂内侧向肘关节处点下来，到肘关节后用两手的大拇指同时点至腕部；并按揉手臂，往返数次；
2、客人掌背向上：一手按住客人掌背，用另一手按压客人肩部；然后用一只手拿揉客人手臂，往返数次；（可用多种方法揉）
第三步：腰背部按摩（客人取侧卧位和俯卧位）
1、活动椎体：客人上腿曲屈，下腿伸直，按摩师一手定于肩部，一手定于髂棘部，然后作前推后拉的往返动作，以活动椎间隙，松解粘连，调节椎关节紊乱；
2、放松腰背部肌肉：双手拇指从腰部的一侧肌肉开始点压到肩岬骨，并揉肩岬骨；
第四步：下肢部后侧及腰背部按摩（客人取俯卧位）
全身精油按摩按不按大腿内侧
要看技师按摩大腿内侧你这个按摩是什么目技师按摩大腿内侧的是疏通经络活血化瘀还是皮肤保养技师按摩大腿内侧，如果是前者技师按摩大腿内侧的话技师按摩大腿内侧，可能会需要按到那个地方。
为什么去足疗身体理疗店，别人给我按摩很痒也有点疼，特别是大腿特别痒，工作人员说是我不会享受，可其他
脚底的穴位与人各个器官是相关的，如果是专业的中医可以从按脚根据你的反应可以得出你哪个器官是否有问题，这也是足疗最初发展的原因，而到现在基本变质了
中医按摩穴位减肥 按摩大腿减肥的方法
按摩穴位减肥是很常见的一种减肥方式，很多人都尝试过按摩穴位减肥，按摩穴位减肥简单方便又健康有效，对于难减的局部来说再适合不过了。
中医按摩穴位减肥
1、按摩的穴位
百会穴：饭前按摩可以减少食欲。
位置：头顶正中线与两耳尖连线的交汇处。
瘦身作用：饭前按摩这个穴位，能控制饮食用量，改善认得体质，吃的就少了，相应地减少脂肪的摄入。
2、手掌划圈轻摩腹
双手交叠放在肚脐的位置，掌心对准肚脐，男左手在下、女右手。吸气然后开始往回收我们的小腹，这样可以帮助肠胃蠕动，同时在摩擦过程中你会感觉到手掌和腹部微热。
3、调和腹部
动作：把你的一只手放在腹部，然后微微用力，另一只在上方，随后围绕肚脐，在整个腹部(上至肋骨下方，下至肚脐下)顺时针打圈，用力适中。
用处：有助于促进大肠蠕动，调节消化和排泄功能。
4、赤脚行走
掌心保持平衡，行走时尽可能让掌心得到刺激，亦或者尝试走卵石路，或在带圆润突起的席垫上走路。
做法：脱掉袜子，赤脚，脚部五指分离开来，这样做可以帮助减肥，有助于身体健康，在家中可以尽可能地进行这个方法，让你的双脚放松，解放。。
按摩大腿减肥的方法
先涂抹乳液或者是精油，按摩膏于大腿肌肤并涂抹均匀，接着双手握拳，置于大腿根部两侧，利用拳头上的指节从大腿根部滑推至大腿靠近膝盖的位置来回1次。接下来，拳头往下压，使拳头指节与指节的肌肤平贴大腿，再同样来回滑推大腿1次，步骤一二可轮流交替3次，此减肥动作可以减缓大腿酸痛感。从靠近膝盖大腿内侧下缘以大拇指指腹往上滑拨大腿内侧，此时右手掌扣住大腿，一边滑拨一边往大腿根部移动，滑拨完1次后，会感到大腿内侧筋络被拨松。
按摩减肥注意事项
虽然按摩在减肥方面具有积极作用，但是按摩作为中医的疗法，也具有适应症和禁忌症。特别是对于妇女妊娠期、哺乳期，严重心脑血管病、肠胃病患者等肥胖人群，不宜通过按摩的方式来进行减肥瘦身。符合按摩减肥方法人群而言，在按摩期间还要注意保健。
缩胃减肥方法
在现代来说，大部分人对美食是没有抵抗力的，而且也不太喜欢运动，所以大家会用各种不健康的减肥法减肥，比如减肥药、吸脂或是动手术等等，这都是不健康的也是容易反弹的。想减肥的人可以通过缩胃减肥法，这种减肥法比较简单也是长期的，不会出现反弹的问题，美食也可以照样吃，也不需要运动或是节食绝食，只需要按照缩胃减肥方法的减肥食谱就能达到快速减肥的效果。坚持五天就能甩肉20斤，并且此后一个月还会源源不断的瘦，一个月后，胃部会逐渐稳定，体重也会降到你身高对应的标准体重，绝对不反弹，接着你想瘦成什么样子都没有难度了，只需要把晚餐换成水果就好了。
1、(清肠)
准备今天你要吃的水果(苹果梨黄瓜小番茄)4选一，只能是一样哈。你选的这款就是你今天的粮食了。建议是黄瓜，但是根据个人喜好来吃，一天就吃一种水果，正餐也是只吃水果，饿了就吃。多喝水(胃不好的MM要一直吃水果，因为饿不得)。
2、(燃脂)
早餐：2个鸡蛋白(蛋黄不能吃)或全麦土司(一定要全麦)+纯牛奶或(纯豆浆)。
中餐：青菜一盘，随便你怎么炒跟煮，跟平常一样的吃法(不吃主食)吃到7分饱，切记不能超过7分饱~下午饿了就喝水喝水喝水，可以吃一个水果(苹果梨黄瓜小番茄)4选一。
晚餐：跟中午一模一样，是一模一样哈~中午吃的什么菜晚上也吃什么菜。
晚餐后就杜绝再吃其他的东西了，除了喝水。第三步(燃脂)
3、吃法跟第2天一样哈，连续吃3天，3天后你会有一个意想不到的结果。注：缩胃前3天非常非常非常的重要，这3天你要是熬过来了，后面你想减多少斤都没问题。这3天你要是失败了，你以后就会胖一辈子，永远都不可能廋。这不是夸大其词，而是包括我在内我身边血淋淋的例子，想不想廋就看你的了。
后期巩固
1、减肥后：3餐一定要正常，每餐不得超过8分饱，多喝水促进您的代谢，让你的脂肪没机会在你体内停留跟合成。
2、垃圾食品少吃，可以延长你的生命3到5年，也可以让你到50岁都不会胖。
3、如果哪天你真的没办法忍不住了，一不小心吃多了，超过了8分饱，那么隔天你一定一定要清肠(吃一天的水果)，一定一定一定要的，这是必须要做的。
4、如果你们可以坚持的，建议你们每1个星期清肠一次，巩固很简单，就看你做不做了。
女大学生做按摩被性侵，男友在旁边竟没有发现。后来又怎样了？
现在人们谈起按摩店，大多是负面的评价，从字面意义上来看，按摩店是提供按摩放松的地方。然而，现在的很多按摩店，都违法进行“特殊服务”。还有一些按摩店诱惑顾客进行消费，简简单单的一个按摩需要花费上万元。无论是在现实生活中，还是在网络新闻爆料中，经常能听到某某按摩店被警方查封的消息。总之现在的按摩店，已经在人们的脑海中留下不可改变的坏印象。
并且在一些不正规的按摩店里，技师的水平和素质低下，顾客被伤害、侵犯的事件时有发生。曾经在中国台湾发生过一件女大学生遭按摩师性侵的事件，引发了当时网友们的激烈讨论。
案件详情回顾：
一名女大学生（小雨化名）和男朋友去按摩店按摩时，被一个男技师非礼性侵，而与她一帘之隔的男朋友竟毫无察觉！
这起性侵事件发生在中国台湾的台北市，当时小雨和男朋友一起去按摩店按摩放松。进入店内后，为她们提供按摩服务的是两个中年男性技师，两人被安排到一间按摩室。在按摩前，服务小雨的按摩师（阮某）用布帘将两人隔开，说是为了避免按摩节奏被打乱。
据小雨后来称，阮某在按摩期间，将手伸到她的大腿内侧，并且缓缓向上触摸。受到惊吓的小雨连忙地将双腿合上，用手来阻止阮某的动作。但阮某不理会，将小雨的手拿开，实施了性侵。在警方询问小雨为什么不出声求救时，小雨表示自己当时被吓坏了，身体不受控制，既不能动也发不出声音。而与她只有一帘之隔的男朋友也表示，自己当时没有听到任何声音。在走出按摩店后，小雨哭着将自己被性侵的事告诉了男友，男友随后报了警。
警方很快将阮某抓获，审讯中发现，阮某并不是中国人，而是从越南偷渡过来的罪犯，其身份证也是伪造的。据阮某交代，自己并没有强迫小雨与他发生关系，一切都是小雨自愿的。不过警方没有相信阮某的话，以“强制性交罪”将阮某刑拘。
在对按摩店老板娘的审讯中，老板娘表示自己并不知道阮某的身份证是假的，之前也并没有出现顾客投诉、报警的情况。而按照台湾的法律条款，老板娘属于雇佣非法移民，将会被罚15万到75万的罚款。
网友们的不同观点：
对于这件事，网友们提出了不同的观点。有网友认为小雨在被性侵时，不可能一点声音都发不出来，这不符合逻辑。她与男友之间只隔着一个布帘，而男友却一点察觉都没有，说明小雨在说谎，她就是自愿的。而另一部分网友认为，女生是不会拿这种事情来说谎的，并且人在极度害怕的状态下，是可能出现小雨说的那种情况的。影视中经常能看到，有人在被追杀时，出现腿抽筋不能动的情况。再加上阮某本来就是在逃犯，劣迹斑斑，他的话不能相信。
敲响警钟，按摩需谨慎：
发生这样的事，也为我们敲响了警钟。大家在去按摩店按摩时，女性朋友最好找女按摩师进行服务。因为按摩时穿着较少，而我们又不确定按摩师的人品素质，所以最好要有防范。如果不幸遇到意外，在保证生命不受威胁的情况下，一定要大声呼救，及时报警。
