按摩足浴效果图（足疗按摩装修效果图）

admin 2024年07月23日 22:09:52 1

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本文目录一览：

1、足底按摩真的有用吗
2、谁用过这种足浴包，有用吗？
3、足疗怎样按摩？
4、足疗是干什么的
5、足疗和足浴有什么区别
6、如何足浴按摩

足底按摩真的有用吗

国人喜欢“足疗”，足浴过后找技师按摩一番，感觉浑身轻松，保健效果号称沁人肺腑、无与伦比。再加上商家的宣传和足底按摩粉们的拥趸，让其愈发深入人心。

足底按摩之所以能够保健，主要理论依据大概是这样的：人的脚底拥有人体所有重要脏器的反射区，对相应的反射区实施按摩，就可以起到相应的治疗功能。

这一理论早已深入人心，但究竟有没有科学依据，很少有人去考证。

人体器官反射区说法的理论依据

根据商家和相关机构的说法，人的脚底连接着人体最为重要的脾经、胃道经、膀胱经、肾经、肝经和胆经，使人的足底成为“反映全身的镜子”。

另外，中医理论认为，按摩具有疏筋活络、消肿止痛的作用，足底的穴位多且重要，依靠手法合理、力度恰当的按摩，具有极好的保健功能。

不过问题来了，据我们了解，早有中医界人士指出，“足底病理反射”在中医典籍中并没有记录，在最新的研究中也没有公认的成果，这套理论无非是打着中医幌子的商业行为，充其量只是一种局部理疗。

除此之外，我们也在各式各样的“足底脏器反射图”中发现许多可疑之处：这些图的画法完全没有章法，对脏器反射位置的描述五花八门，所反应脏器的类别和数量也可谓随心所欲，甚至有许多脏器在中医理论中完全没有定义，这样的“成果”不仅不够科学，甚至没有严谨性可言。

足底按摩的实际功效

但必须要承认，几乎所有接受过足底按摩的人士都在主观感受方面对其表示肯定。研究认为，足底按摩不仅和其他局部按摩一样具有改善血液循环、消除疼痛和疲劳的功能，在主观感受方面确实要比普通的局部按摩更“解乏”。举个例子：针对足底按摩10分钟，要比针对臀部或其他部位按摩10分钟感觉更加“受用”，效果可能是全身性的。这又是何故？

足底按摩真的有用吗

大概总结一下，适当的足底按摩确实是有用的，但这个作用不应被夸大。客观来讲，足底按摩的功能主要体现在如下三个方面：

1、缓解疲劳，消除肌肉紧张。这个不必多讲，属于按摩的基本功能（按摩是物理疗法的一种，这个是有科学依据的）。

2、缓解局部疼痛。这个其实也是按摩的基本功能：持续按压可以让神经感受器变得不敏感，可以降低疼痛阀值，有助于中止运动器官的“累积损伤循环”。

3、激活代谢系统。这个功能要重点说一下。足部是人体与地面接触最多的部位，也是人体最重要的运动器官。足底分布有数量众多的骨骼、肌肉、筋膜、肌腱、韧带、血管、神经，同时还分布有数量极多的力学感受器。当足底的力学感受器受到压力刺激时，就会向自主神经系统发送“身体在运动”的信号，再由自主神经系统向血液循环、呼吸、内分泌、消化等所有运动相关系统发送激活信号，让人体进行高效代谢状态。这个过程在某种程度上接近于有氧运动，对身体带来的好处要比其他部位的按摩更加显著。

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谁用过这种足浴包，有用吗？

我也喜欢足浴包按摩足浴效果图，买了好多按摩足浴效果图，经常会睡前泡脚。一句话：“足浴包只起心理作用，但泡脚确实对身体好，越坚持越有效。”

1.现在足浴包简直五花八门，什么材料都有，效果也夸得天花乱坠，但实际上其中真正按摩足浴效果图的效果微乎其乎，基本可以省略的效果。

2.足浴最大的看得到的效果就是加热出汗，若是加上按摩的足浴桶，加上按摩活络静脉，半小时更是有解乏令人神清气爽感。

3.按摩足浴效果图你若是想靠它减肥治病美容等等，还是不要抱太大期望，它没有这么神奇的功效的，有养生效果但没有治愈功能。

4.我坚持睡前泡脚，也就是图个睡个安稳觉，对于我来讲很有效果，每天有时间就睡前拿按摩足浴桶，加上足浴包，摆出高级spa的享受感，确实舒坦得很哈哈哈。睡眠状态不好的可以试试。

5.我买了一推不一样的足浴包，也就是图个新鲜感，要不然干巴巴的只加热清水，没那种去足浴包厢的感觉，所以自己在家买了好点的按摩足浴桶，四种模式各种加热按摩功能，推荐你可以买个贵点的足浴桶，反而足浴包我买的都是很便宜的。

足疗怎样按摩？

足疗是运用中医原理按摩足浴效果图，集检查、治疗和保健为一体按摩足浴效果图的无创伤自然疗法。足疗包括两部分按摩足浴效果图：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”按摩足浴效果图，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。

足疗，即热水洗脚，加之一些科学的脚部按摩。实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱按摩足浴效果图；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”的说法。

中医学对脚部的保健非常重视。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12 条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。

从理疗学的观点看，热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时，水温以40至50℃为宜，水量以淹没脚的踝部为好，双脚浸泡5至10分钟。同时，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。如在浴水中加入某些药物，还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。

足疗歌决

中医观点整体论，

人身一体足为根；

人到晚年先老脚，

树到老来根先竭；

人体器官与脏腑，

足部均有反射处；

诊病防病与治疗，

按摩足部见功效；

术前中药先泡脚，

促进循环增疗效；

术后饮水一两杯，

增进排毒很重要；

选穴一定要准确，

柔和渗透用力均；

心脏宜轻不宜重，

细心检查做诊病；

肾上腺处是重点，

调节分泌又止喘；

足拇趾处代表头，

每个部分仔细揉；

神经衰弱疗效好，

头痛眩晕不用愁；

失眠多梦难入睡，

思虑过度也无忧；

胃脘不适食欲差，

肝胆脾胃调消化；

腹痛腹泻加便秘，

脚掌心处找问题；

腰酸背紧肩颈痛，

足掌内侧揉足弓；

腹腔盆腔加胸腺，

退烧祛热又消炎；

祛斑美容焕容颜，

调节也在分泌腺；

降糖降压怎么办，

足疗按摩有经验；

坚持足疗做按摩，

延年益寿好处多。

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足疗是干什么的

一、足疗原理：

人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。

现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。

二、足疗作用：

1、促进循环

血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动，输送营养,排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。健康人都有一双脚，但您有没有想过脚承受着多大的压力? 每走一步，一个68千克重的人其足部将承受260千克的压力。平均每一天，您的双足要承受260万千克的压力。这一数字大约相当于4 万个人在你鞋上踩一下所产生的压力。

2、调节神经

神经系统是机体内起主导作用的调节机构，神经组织遍布人体各个部位，在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的，完成这种活动的基础就是神经元。

3、疏经活血

经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一。