本文目录一览:
- 1、有没有学足疗店粉疗的视频
- 2、有人知道足浴里面的技师都是做什么的啊 有的说下谢谢?
- 3、求足疗按摩手法步骤
- 4、泡脚可以刺激很多人体穴位,你会经常去足疗店泡脚吗?
- 5、脚上穴位非常多,足疗是常见的一种养生方式,足疗的好处有哪些?
- 6、足疗养生知识
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足疗简介 足疗公益网濯足草本足浴液 “濯足” zhuó zú 语出《孟子·离娄上》:“ 沧浪 之水清兮,可以濯足浴按摩穴位详细视频我缨; 沧浪 之水浊兮,可以濯我足。”本谓洗去脚污。后以“濯足”比喻清除世尘,保持高洁。 晋 夏侯湛 《东方朔画赞》:“退不终否,进亦避荣。临世濯足,希古振缨。” 宋 张孝祥 《水调歌头·泛湘江》词:“濯足夜滩急,晞发北风凉。” 《咏史诗》八首之五 左思(字太冲,太康年间成就最高足浴按摩穴位详细视频的作家之一) 皓天舒白日。灵景耀神州。列宅紫宫里。飞宇若云浮。峨峨高门内。蔼蔼皆王侯。自非攀龙客。何为歘来游。被褐出阊阖。高步追许由。振衣千仞冈。濯足万里流。 《水调歌头》 泛湘江 张孝祥南宋著名词人、书法家。字安国,号于湖居士 濯足夜滩急,晞发北风凉。吴山楚泽行徧,只欠到潇湘。买得扁舟归去,此事天公付我,六月下沧浪。蝉蜕尘埃外,蝶梦水云乡。 制荷衣,纫兰佩,把琼芳。湘妃起舞一笑,抚瑟奏清商。唤起九歌忠愤,拂拭三闾文字,还与日争光。莫遣儿辈觉,此乐未渠央。 《濯足草本足浴液》娄兴华 古有孟子沧浪之水濯足,今有世人草本入水健足。临睡濯足,安神静心,任三九北风寒,吾独尘埃外;温养之气足底升,濯去万千病;水调歌头常颂,濯足草本经。 足浴液是一种用于足部保健,足部治疗的一种洗剂,一般有中药保健类的和保健清洁类。 足浴液品牌:濯足草本足浴液 狮傲康足浴液 狮傲康纯草本足浴粉等 足浴液成为保健治疗与一身的家庭自疗方式。是通过足部给药,实现用脚吃药,把病去掉的一种可行方法。 但实际上,我们知道,中医历来就非常重视足部的保健与治疗。 人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12 条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚,能刺激这些穴位,促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络,从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为,脚是人体的“第二心脏”,脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连,与人体健康息息相关。因此,经常用热水洗脚,能增强机体免疫力和抵抗力,具有强身健体、延年益寿的功效。 从理疗学的观点看,热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时,水温以40至50℃为宜,水量以淹没脚的踝部为好,双脚浸泡5至10分钟。同时,用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚,先脚背后脚心,直至发热为止。这样,能使局部血管扩张,末稍神经兴奋,血液循环加快,新陈代谢增强。如能长期坚持,不仅有保健作用,还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。如在浴水中加入某些药物,还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。 其中小儿中药足疗法是比较有代表性的中药足疗法 小儿中药足浴法的来源及发展:小儿中药足浴法同其它药浴疗法一样,有着悠久的历史,早在《黄帝内经》中就有“其有邪者,渍行以汗”可见当时已提倡用沐浴疗法了。马王堆汉墓出土的《五十二药方》载有“婴儿病痫方,取雷尾三果治,以猪煎膏和之。小婴儿以水半斗,大者以水一斗,三分和取一分置水中,挠以浴之。隋唐时期《肘后备急方》《千金要方》《外台秘要》《伤寒》治疗小儿各种疾病的浴儿、浴足十一首等等。宋代儿科医家钱已对本疗法用于儿科证治。清代吴尚先收集前人大量外治经验,一生采用外治法治疗疾病,成为真正的小儿中药足浴法的鼻祖。目前国内继承最系统的小儿中药足疗法为郑氏小儿中药足疗法,从晚清到现在,经过郑氏红药几代人的传承和发展,积累了大量的经验。使小儿中药足疗法从理论到实践都得到了进一步完善, 足疗,即热水洗脚,加之一些科学的脚部按摩。实践证明,足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法,和“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,除湿祛暑;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”的说法。足疗健身祛病歌中医观点整体论, 人身一体足为根; 人到晚年先老脚, 树到老来根先竭; 人体器官与脏腑, 足部均有反射处; 诊病防病与治疗, 按摩足部见功效; 术前中药先泡脚, 促进循环增疗效; 术后饮水一两杯, 增进排毒很重要; 选穴一定要准确, 柔和渗透用力均; 心脏宜轻不宜重, 细心检查做诊病; 肾上腺处是重点, 调节分泌又止喘; 足拇趾处代表头, 每个部分仔细揉; 神经衰弱疗效好, 头痛眩晕不用愁; 失眠多梦难入睡, 思虑过度也无忧; 要想目明耳又聪, 其余足趾不放松; 胃脘不适食欲差, 肝胆脾胃调消化; 腹痛腹泻加便秘, 脚掌心处找问题; 腰酸背紧肩颈痛, 足掌内侧揉足弓; 女子妇科病常见, 足根内外多展现; 治疗前列腺肥大, 寻根求源内踝下; 乳腺增生不用愁, 足背中间仔细揉; 腹腔盆腔加胸腺, 退烧祛热又消炎; 更年期的毛病多, 调节分泌不用说; 祛斑美容焕容颜, 调节也在分泌腺; 降糖降压怎么办, 足疗按摩有经验; 坚持足疗做按摩, 延年益寿好处多。足浴保健与人体健康人体健康与脚密切关联。人有脚,就好像树有根,树枯根先竭,人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用,很早就引起古人的重视和研究。其中“足浴”更以其简便灵验的特点,盛行千载而不衰。古书《琐碎录》中称:“足是人之底,一夜一次洗”。文坛巨匠苏东坡、陆游等留有“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”,“洗脚上床真一快,稚孙渐长解烧汤”的诗句。贵为“天子”的乾隆皇帝,也信奉“晨起三百步,晚间一盆汤”的养生之道。 祖国医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水浴脚,能刺激足部穴位,增强血脉运行,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢,从而达到强身健体祛除病邪的目的。我国民间歌谣云:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”,这是颇有道理的。 人们的脚掌上密布了许多血管,故国外医学专家把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌上有无数的神经末稍与大脑相连,脚掌上还有通往全身的穴位,脚心上有个涌泉穴,按摩这个穴位,具有滋阴补肾,颐养五脏六腑的作用。所以按摩脚心能活跃经气,强壮身体,防止早衰,利于健康长寿。老年人经常按摩脚心,可防止腿脚麻木,行动无力,脚心凉冷等现象。 足浴时,水的温度一般保持在40℃左右,水量以能淹过脚踝部为好,双脚放热水中浸泡5至10分钟,然后用手按摩脚心。按摩的手法要正确,否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水浴脚后坐在床边,将腿屈膝抬起,放在另一条腿上,膝心歪向内侧。按摩左脚心时用右手,按摩右脚时用左手,交替按摩,直到局部发红发热为止。动作要缓和、连贯,轻重要合适。刚开始速度要慢,时间要短,等适应后再逐渐加快按摩速度。在按摩脚心的同时,还要多动动脚趾。祖国医学认为,大拇趾是肝、脾两经的通路。多活动大拇趾,可舒肝健脾,增进食欲,对肝脾肿大也有辅助疗效。第四趾属胆经,按摩之可防便秘、肋骨痛;小趾属膀胱经,能纠正妇女子宫体位。所以,足浴后按摩脚底、脚趾具有重要的保健医疗作用。尤其对神经衰弱、顽固性膝踝关节麻木痉挛、肾虚腰酸腿软、失眠、气管炎、慢性支气管炎、周期性偏头痛、痛经及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。 足浴时,在热水中加入某些药物,还可防治脚癣、脚干裂、脚臭、脚汗过多、足跟痛、冻疮、下肢浮肿麻木、四肢不温、行动无力、感冒、风湿性关节炎及夜尿频症。
有人知道足浴里面的技师都是做什么的啊 有的说下谢谢?
足浴就是泡脚,技师会给客人按摩穴位。下面介绍一下足浴:
1、足浴
泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。
热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。
2、经络原理
经络原理:早在几千年前的《黄帝内经》记载:阴脉集于足下,而聚于足心。所谓经脉之行,三经皆起于足。既足部是三条阴经的起点,三条阳经的终点,足部六条经脉的井、荥、俞、原等穴位均位于足部。
在这些经脉上双足部共有66个穴位,这些穴位对各种刺激都非常敏感,穴位又与全身各脏腑器官密切相连,通过中草药足浴可起到促进气血运行,温煦脏腑的作用,从而达到内病外治,上病下治的效果。
以上内容参考:百度百科-足浴
求足疗按摩手法步骤
依靠手法的力度和力的方向实施的治疗。手法由于轻重不同,其渗透于内的力度也有所差别,基本上分为浅(皮毛)、略浅(经脉)、中(肌肉)、略深(经筋)、深(骨髓)几种。
中医的按摩治疗是通过外力直接作用于损伤部位,通过手的力量和技巧以调节机体生理、病理变化而达到治疗目的。中医按摩的治疗作用是多方面的。
扩展资料
当人体肉体疲劳时,首先出现足部血液循环不良,代谢终产物,钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时,由于病理反射的影响,使足部的血液循环更为不良,更容易产生沉积物。
运动员在经过一天剧烈运动后,每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸,按摩双足30分钟后,进行采血检查,约下降5毫克,经过一段足浴时间,血液中的乳酸降低20毫克左右,恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平。可见,热水足疗是消除肉体疲劳的最简单有效的办法。
参考资料来源:百度百科-足部按摩
泡脚可以刺激很多人体穴位,你会经常去足疗店泡脚吗?
最近有一个新闻听起来挺吓人的,就是一大爷泡完脚之后被截肢了,很多人听到这个消息第一反应是吃惊,怎么泡个脚还会被截肢?以后还能不能愉快地泡脚了?
其实正常人泡脚是没什么问题的,现在正值寒冷的冬天,对于有暖气的北方来说,晚上睡觉暖暖活活的很舒服。而在那些不南不北的城市,也没有暖气,天气比较冷,晚上睡觉前泡泡脚则成为很多人必做的一件事,对于手脚冰冷的人来说,泡脚至少能让自己睡个暖和觉。
但是该男子是一个糖尿病多年患者,对于水温的感知力度没有那么高,即使水温很高,他们可能也感觉不出来,如果不小心被烫伤,哪怕可能只是一个小水泡,如果不能及时就医,严重的甚至会被截肢。
虽然泡脚有很多好处,但是凡事也都有两面性,总有一些人是不适合泡脚的,别人泡作用很大,在他们身上则可能会引起一些问题,除了上面所说的糖尿病足不建议泡脚之外,下面这几类人泡脚的时候也是要慎重的。
1.有心脑血管疾病的人
常见的心脑血管疾病有高血压、高血脂、冠心病以及脑卒中等等,之前有人说高血压患者不建议泡脚,其实准确地说是不宜用太热的水泡太长时间,否则可能会给心脑血管增加负担。水温保持在40-45℃,时间10分钟左右即可。
2.有脚气的人
有的人觉得用热水泡脚会缓解脚气,其实并不是你想的那样。脚气是分为很多种类的,比如水泡型、角化过度型等等,如果本身已经出现了溃烂,热水泡脚反而会加重脚气,另外,脚上有水泡或者是湿疹的人也不建议热水泡脚,如果将水泡弄烂,还容易造成感染。
3.小孩子也不建议泡脚
小孩子也是不建议泡脚的,因为孩子还没有完全发育成型,经常热水泡脚,会让孩子的足弓不能够健康地发展,长此以往,可能会出现扁平足。
4.有静脉曲张的人
静脉曲张的人泡脚可能会加重静脉回流的负担,让脚越泡越肿,因此最好不要用热水泡脚或者是那种到小腿的大木桶来泡腿,另外也不建议使用热水袋暖脚,这都会加重静脉曲张患者的病情。
但是,有一句话是“热水泡脚,胜似补药”,对于身体健康的人来说,特别是那些经常腿脚冰凉的人,经常泡脚除了能够让身体暖和之外,泡脚当然还有其他很多好处,比如以下几种好处。
1.让身体放松
人体的脚底有很多穴位,现在不少人在泡脚的时候会使用按摩足浴盆,经常泡脚并且做一些脚底按摩,能够按摩穴位,让身心等到有效的放松。
2.改善末梢循环不良
脚部有很多经络,经常泡脚能够疏通经络。不少女性其实都有体寒的毛病,一到冬天基本上暖不热被窝,有的人甚至到早上脚都是冷的。晚上睡觉前多泡脚,能够促进血液循环,改善女性末梢循环不良。
3.能够改善失眠
晚上睡得不好的人,也可以每天泡泡脚,我们的脚上是有很多与大脑相连的神经末梢,泡脚会对这些神经末梢起到一定的刺激作用,从而影响大脑皮质,会让人的脑部产生舒适感,提高睡眠质量,同时对于缓解头痛也是有帮助的。
4.能够美容养颜
经常泡脚的话能够加快新陈代谢,同时促进体内一些毒素的排出,对于美容养颜是很有帮助的,同时也能够改善脚部皮肤问题,使肌肤红润有光泽。
脚上穴位非常多,足疗是常见的一种养生方式,足疗的好处有哪些?
我们都知道脚上足浴按摩穴位详细视频的穴位是有很多足浴按摩穴位详细视频的足浴按摩穴位详细视频,经常按摩脚底很有利于我们身体健康足浴按摩穴位详细视频,现在人们越来越重视足疗了,并且现在的足疗养生馆也越来越多。
脚上的穴位对应我们人体中的很多个器官,我们可以按照中医的方法,对正来按摩,当然,一般来讲,足疗店中的工作人员,足浴按摩穴位详细视频他们会比较了解足底的哪个穴位对应的是治疗哪个器官,我们可以将自己感觉不太好的地方告诉按摩师,这样他们就可以有针对性的给你进行按摩。
足疗除了可以治疗疾病之外,还有一个很大的用处就是能够改善我们的睡眠,现代人,尤其是那些工作压力很大的年轻人,他们由于长期处于一种高压的环境中,所以完善失眠的现象比较多,并且也更容易脱发发怒,烦躁。而足疗对于缓解以上的症状,效果是比较明显的。
经常做足疗的人很有利于改善他们的睡眠质量,其实并不仅仅对于年轻人来讲,老年人经常做足疗也是很有好处的,足底按摩可以让我们放松身心,消除一天的疲惫感,如果条件达不到美天道足疗管理去按摩的情况下,我们也可以在网上或者咨询中医来了解一些足底的穴位,回到家的时候可以自己按摩,或者让家人来帮助自己按摩来放松身体。
而且我建议,尤其到天冷的时候,每天用温水泡脚,加上足疗按摩,这样的效果也会更加显著一些,而这两项其实我们在家中也是可以完成的,虽然手法可能没有专业的按摩师那么专业,但是也能起到很好的作用。
足疗养生知识
足疗的保健功效有很多,也已经成为一种养生时尚。下面我为大家介绍足疗养生知识,希望对你有用!
足疗养生知识
人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12 条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚,能刺激这些穴位,促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络,从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为,脚是人体的“第二心脏”,脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连,与人体健康息息相关。因此,经常用热水洗脚,能增强机体免疫力和抵抗力,具有强身健体、延年益寿的功效。
从理疗学的观点看,热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时,水温以40至50℃为宜,水量以淹没脚的踝部为好,双脚浸泡5至10分钟。同时,用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚,先脚背后脚心,直至发热为止。这样,能使局部血管扩张,末稍神经兴奋,血液循环加快,新陈代谢增强。如能长期坚持,不仅有保健作用,还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。如在浴水中加入某些药物,还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。
不适合做足疗的人
1、怀孕或经期内的女性不适合做足疗。因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区,影响女性及胎儿的健康,严重的还会导致大出血或流产。
2、急性传染病、急性中毒、外科急症如骨折、烧伤、穿孔、大出血等病人均不适合做足疗。此类病人应该及时采取急救措施,以免贻误时机,不可盲目选择足疗进行治疗。
3、精神紧张如大悲、大喜、大恐、大怒之人或者身体极度疲劳之人不适合做足疗。这些人应该在心情平静或充分休息之后再进行足疗,才能收到预期的效果。
4、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人不适合做足疗。因为,病人的病情很不稳定,对足疗引起的足部反射区刺激可能会引起强烈反应,导致病情恶化。
5、患有各种严重出血病的人。咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等严重出血病人不适合做足疗。因为,足疗会促进血液循环,可能会加重各种出血症状。
6、空腹或饱食之人不适合做足疗。因为,足疗会引起局部血管扩张、血容量增加,从而导致胃肠等消化系统血液供应减少,影响正常的胃肠功能。
7、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的病人不适合做足疗。因为,在中药泡脚以及穴位按摩过程中会触及到足部病患部位,可能会引起疼痛、奇痒等严重不适,甚至会加重病情。
足疗养生注意事项
1、按摩前必须剪短并洗净指甲,为了避免损伤皮肤,应在皮肤上涂上一种油膏以润滑,然后再视被按摩点的情况,采取绕圈式的揉搓或上下式的挤压方式进行按摩。而且对大部分的按摩部位来说,需要注意往心脏方向按摩,刺激的强度应从轻到重,逐渐增加压力。
2、假如患者精神紧张、身体疲劳或正处于情绪激动之中,要让患者稍事休息,待患者平静下来后再进行治疗。
3、按摩后,半小时内,饮温开水500毫升(肾脏病者不要超过150毫升)。以利于代谢废物排出体外。
4、房间要保温、通风、保持空气新鲜。夏季治病时,不可用风扇吹患者双脚。
5、避免压迫骨骼部位,防止骨膜发炎或溢血肿胀现象(患血小板减少症者容易发生青紫肿块,应该注意)。
6、脚部受伤,避免在脚部受伤部位加压,应找出上下肢相关反射区的疼痛点按摩。
7、长期接受足部按摩,足部痛的感觉就会迟钝,这时可用盐水浸泡双脚半小时,脚的敏感性就会增强,治疗效果也会大大提高。