本文目录一览:
职业按摩师,介绍4种按摩手法,可根据不同类型进行介绍!
(1)按法 :利用指尖或指掌,在患者身体适当部位,有节奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有单手按法、双手按法。
临床上,在两肋下或腹部,通常应用单手按法或双手按法.背部或肌肉丰厚的地方,还可使用单手加压按法。也就是左手在下,右手轻轻用力压在左手指背上的一种方法;也可以右手在下,左手压在右手指背上。
(2)摩法: 摩,就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位,给以柔软的抚摩,叫作摩法。摩法多配合按法和推法,有常用于上肢和肩端的单手摩法,和常用于胸部的双手摩法
(3)推法: 在前用力推动叫推法。临床常用的,有单手或双手两种推摩方法。因为推与摩不能分开,推中已包括有摩,以推摩常配合一起用。象两臂两腿肌肉丰厚处,多用推摩。我们看的姿式,是用拇指与食指夹持胳膊肌肉,正在用推法中的单手推摩法。
手指是否可用推摩呢?可以的。不过手指面积太小,操作时,我们多用左手握住患者腕部,右手食拇二指住患者一个手指进行推摩,或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中医流传下来的推拿小儿方法,实际上就是用的推摩法。
推摩的手法是多样的。把两手集中在一起,使拇指对拇指,食指对食指,两手集中一起往前推动,叫作双手集中推摩法,这种方法,是推摩法中最得手的一种手法了
(4)拿法: 用手把适当部位的皮肤,稍微用力拿起来,叫作拿法。
临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法(图7)。如果患者因情绪紧张、恼怒,突然发生气闷,胸中堵塞,出现类似昏厥的情况,可在锁骨上方肩背相连的地方,用单手拿法,把肌肉抓起来放下,放下再抓起,以每秒钟拿两下的速度,连拿二十次,稍为休息,再连拿二十次,则胸中通畅,气息自渐调和了。
(5)揉法: 医生用手贴着患者皮肤,作轻微的旋转活动的揉拿,叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方,可用手指揉法,对于背部面积大的部位,可用手掌揉法。不有单手加压揉法,比如揉小腿处,左手按在患者腿肚处,右手则加压在左手背上,进行单手加压揉法。
肌肉丰厚的小腿肚上,则可使用下面的双手揉法。揉法具有消瘀去积,调和血行的作用,对于局部痛点,使用揉法十分合适。
(6)捏法: 在适当部位,利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来,叫做捏法。
捏法和拿法,有某些类似之处,但是拿法要用手的全力,捏法则着重在手指上。拿法用力要重些,捏法用力要轻些。捏法是按摩中常用的基本手法,它常常与揉法配合进行。
捏法,实际包括了指尖的挤压作用,由于捏法轻微挤压肌肉的结果,能使皮肤、肌腱活动能力加强,能改善血液和淋巴循环。浅浅捏来,可去风寒,可化瘀血,深深捏来,可以治疗肌腱和关节囊内部及周围因风寒湿而引起的肌肉和关节的疼痛。
常用的有单手捏法,和双手前进捏法.
(7)颤法: 是一种振颤而抖动的按摩手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。要求每秒钟颤动10次左右为宜,也就是一分钟达到600次左右为宜。
颤法与"动"分不开,所以又叫它颤动手法。
将大拇指垂直地点在患者痛点,全腕用力颤动,带动拇指产生震颤性的抖动,叫单指颤动法。用拇指与食指,或食指与中指,放在患者疼处或眉头等处,利用腕力进行颤动叫双指颤动法.
柔式按摩是怎么按的 有什么疗法
1、做足疗的话,只要观察技师使用手指力是否平稳,渗透。好的技师按足底都是在反射区之间平稳过渡,力度是慢慢下去,然后在反射区上停留1.5秒至3秒之间,(如果技师说脚底有很多穴位的话,那么绝对是新手,因为脚底就一个穴位:涌泉穴)新学的或者无作为的技师手法很快很急,力度不平均。(不要问师傅做这行多久了,问也白问)
一般来说,男技师比女技师技术好,按得透彻,到位。也不要执着的认为年龄大的技师阿姨大叔技术就一定好,很多也是混日子,而且很多21—25左右的年轻技师有的都是初中一毕业就跟着亲戚出来学这个了。
2、推拿的话,技术好的师傅手法各式各样,有快有慢有轻有重,但技术好的会让你的痛点感觉酸胀,按完会倍感轻松。技术次者会有种着急的感觉,尤其是找半天找不到你的痛点。不过,每个按摩师都有自己的手法,所以顾客每次感觉都不一样,所以,还是找到一个适合自己的按摩师,这个比较难找,尤其是那些有严重劳损的顾客。(没办法,很多连锁店都还有新手是跟老技师学习的,都是成本惹的祸)
3、精油按摩的话,因为是在中式推拿技术的基础上加点指滑、指推和掌推、掌滑+放松手法。一般中式做的好的技师做精油推拿是没问题的。有的按摩店按摩师会分工,有的只按摩脚底,有的只按摩精油推拿,个人觉得这样不好,虽然精分了,但是这是会有人觉得按摩脚底技师的手按摩身体会感觉不卫生
泰式按摩是怎么个程序?
第一步:下肢部前侧按摩(客人取仰卧位)
1、按摩师的左右手各按压客人的足背按摩技师的动作,使踝关节受力引伸;
2、将客人腿脚半屈按摩技师的动作,点按客人足底,并沿着小腿内侧点压到膝关节内侧,往返数次;
3、从膝关节顶部开始点压大腿上侧,往返数次;从膝关节内侧开始点压大腿内侧,往返数次;
4、按压脚趾、点压足背、脚缝,往返数次;并活动踝关节;
第二步:上肢部按摩(客人取仰卧位)
1、客人掌心向上:一手按住客人掌心,用另一手按压客人肩部;然后用一只大拇指沿着手臂内侧向肘关节处点下来,到肘关节后用两手的大拇指同时点至腕部;并按揉手臂,往返数次;
2、客人掌背向上:一手按住客人掌背,用另一手按压客人肩部;然后用一只手拿揉客人手臂,往返数次;(可用多种方法揉)
第三步:腰背部按摩(客人取侧卧位和俯卧位)
1、活动椎体:客人上腿曲屈,下腿伸直,按摩师一手定于肩部,一手定于髂棘部,然后作前推后拉的往返动作,以活动椎间隙,松解粘连,调节椎关节紊乱;
2、放松腰背部肌肉:双手拇指从腰部的一侧肌肉开始点压到肩岬骨,并揉肩岬骨;
第四步:下肢部后侧及腰背部按摩(客人取俯卧位)
泰式按摩是什么样的??
泰式按摩是跪式服务按摩技师的动作,左右手交替动作,用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。泰式保健按摩是流行于泰国按摩技师的动作的一种按摩方式,以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。
简便易学,难易适中,实用性强。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作。
泰式按摩多采用细腻的指压手法,着重对人体四肢和大肌肉群进行拉伸推捏等,使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处。
扩展资料:
泰式按摩是各种按摩中最激烈的,按摩时无需使用按摩油。按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束,其中背部、腰部和关节是按摩重点。
按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体,刺激肌肉和结缔组织。按摩过程中会感到疼痛按摩技师的动作;
尤其是第一次体验者,可能受不了泰式按摩的大动作,负责的按摩师会与体验者沟通按摩力度,并提醒其彻底放松身体、不要拧着劲。
参考资料:百度百科--泰式按摩
美容师面部手法
美容师手法哪个最火呢按摩技师的动作?哪个最简单学呢?要知道女人一过完25岁后按摩技师的动作,皮肤就开始变的松弛,而爱美是女人的天性,每个女人都希望自己的皮肤保持原来的紧实度。所以美容师手法还是得多多学习一下面部提升手法。下面我给大家介绍美容师面部手法,希望对你有用!
美容师面部手法一、脸部按摩手法
1、首先先用手指的食指和中指的指腹部位,按摩颧骨下面凹陷的部位,大约按压30秒钟;
2、把双手握拳,用手指的指节部位,按摩颧骨下半寸的部位,按揉30秒钟;
3、仍然握住双拳,然后放置在两腮部位,往外推按腮帮,反复按5次;
4、把手指的食指和中指并拢,从耳珠后面凹陷的地方开始推按,一直往颈部推去,重复推按5次;
5、用手指在锁骨下面轻轻定点地按压,按30秒钟,这样便完成了瘦脸按摩。
脸部按摩手法注意事项
脸部按摩如果出现了按摩不到位或乱按摩穴位就会出现副作用不利于皱纹的消除,下面提示面部按摩注意事项。
1)脸部按摩手法要求部位准确、动作灵活有节奏感且轻盈、刚劲、柔和力度适中快而有序。
2)脸部皮肤和肌肉关系十分密切,按摩时要顺着肌肉的纹理和生长方向进行,不可乱按,否则会促使肌肤老化。
3)按摩时,不要留着长指甲,且要用指腹按摩,以防划伤肌肤。
4)按摩时要配合使用专门的按摩霜或用大量的乳霜。最好不要在脸上“干搓“,选择柔滑度、延展性、细腻度良好的按摩霜,这样的按摩霜能避免拉扯肌肤,帮助指腹
在肌肤上顺畅地活动,同时不要选择油腻厚重的按摩霜,尤其是对于油性肌肤,按摩后要擦拭掉脸上多余的油分,避免对毛孔造成额外的负担。
5)脸部按摩的最佳时间是每晚的临睡前,按摩之后让肌肤有足够的休养时间,如果按摩前去角质,按摩后敷面膜促使肌肤的吸收力加强。面部保养效果会更加显著。
6)严重暗疮肌肤、急性过敏的肌肤、晒伤肌肤或有水疤、伤口的肌肤不适合做面部按摩,否则会加重肌肤的不良状况。
美容师面部手法二、面部滚针手法
滚针美容的原理
滚针美容是利用微针滚轮上许多微小的针头,刺激皮肤,在很短时间内微针可以做出超过200000个微细管道,将少量的皮肤所需的营养药物输送到皮下组织。
经过对皮肤进行无痛而有效的物理、化学和药物的刺激,经由皮下组织直接而快速地吸收后,促进机体抗衰老及再生的作用。
滚针美容有哪些好处?
进行滚针美容时,可依不同的问题进行相应的营养药剂的配置,以有效实现激活细胞、修复受损组织,直接参与细胞代谢。刺激皮肤自愈能力,促进皮肤新陈代谢,诱导自身营养和胶原,一举多得。
滚针美容可以轻松解决粗糙缺水、暗哑、肤色不均、毛孔粗大等皮肤问题,有效实现祛皱,美白,祛妊娠纹,祛疤痕,改善眼部黑眼圈,收紧及提升面部皮肤组织等理想效果。
滚针美容适合哪些人用?
需美白、淡斑、补水的人群。
疗程设计:隔一天做一次,6次/疗程(角质层薄),宜早、晚配合使用。
A、大疗程:10—15盒(根据皮肤搭配产品);
B、小疗程:3盒;
C、1盒导入。
4、最佳使用产品:顾问、洁面乳、爽肤水、精华素、精萃(3—5支)、水润滋养乳或H2O水凝SPA膜、面霜色素套盒。
滚针美容操作手法
流程:清洁、爽肤、去角质(视皮肤而定)、淋巴排毒(使用精萃) 细胞启动原液:
第一次首选白、粉水晶导入,后期在根据身体状态选择相应水晶;
水晶加热:红外灯加热最佳,或用温热水加热;如皮肤较薄或敏感第一次少量使用或不适用启动原液可用相应精华导入)冻干粉涂抹 滚针 导入冻干粉(可配合水晶。水晶不要过热) 敷膜(H2O水凝SPA膜或泡泡水膜) 。
防晒{建议不涂抹防晒或粉底液类产品,如需涂抹,使用H2O水凝SPA膜的顾客必需清洗,后再涂抹启动原液、冻干粉、面霜方可使用防晒。
否则就会出现面部有颗粒状或条状物质,(条状物为H2O水凝SPA膜内的补水成份,如神经酰胺、植物粘多糖等补水物质)
滚针美容操作注意事项
A、顾客第一次接受疗程时,不建议顾客观看滚针,以免顾客晕针;
B、第一次接受疗程时,手的力度要适中,不可过重;
C、滚针滚动时速度要快,角质层薄者可来回滚动4—5回,正常皮肤滚动5—8回;
D、操作时每人专属滚针,使用前酒精消毒浸泡至少5-10分钟;
E、滚针理疗后,24小时内不可使用精油类产品。