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感觉沐足上瘾了，每次休假都想去
正常现象，感觉轻松舒适就可以经常做一做的。沐足是含有一定的中医理论的，并没有什么副作用，经常做可以缓解紧张的神经系统和身体表面的肌肉疲劳。
足浴上瘾了怎么办偶然一次和朋友去一家很正规的足浴
正规的足浴店很多啊
这个并不是偶然
除非你特意找不正规的
足浴不错，放松身心，你当然会上瘾
足浴上瘾了怎么办
不在去那里,想他的时候马上转移思想,去干别的事.尽量避免路过那里.
为什么去按摩后有罪恶感，但同时又会上瘾
治疗性按摩不会上瘾
康复理疗科专家表示，长期按摩的确可能上瘾。据他分析，所谓上瘾是指对按摩产生依赖性，这种依赖大多是生理依赖，也就是说，按摩时感觉身体变舒服、酸痛感减轻，但随着手法越来越重，肌肉反应逐渐迟钝，肌张力降低，也就需要更大力度按摩、更多按摩次数。
不过，严格按规范按摩，并不会产生这类依赖。专家介绍，对于确实有疾病、需要进行按摩理疗的人，在专业医师的指导下进行理疗按摩，会对疗程有严格的要求。一般不会连续超过5次。完成一个疗程后，应间隔较长时间，根据具体情况安排下一个疗程，以免成瘾。
建议
最好每周只按摩一次
专家分析，普通白领多半处于亚健康状态，偶尔进行按摩可以舒筋活血、放松肌肉，但也不能感觉不舒服就去按摩。开始按摩后，人体血液循环量加快，甚至循环速度比原来快一倍以上，从而起到疏通经络血气的效果。但人体对按摩力道的刺激有一定承受能力，有些人习惯连按两三个小时，身体长时间处于血管扩张过度的状态，反而造成身体疲劳，保健效果也不明显。
因此，建议正常人做足疗、推拿，每周做一次、每次不超过1小时，只要达到身心放松的感受，就可以了。
