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足底按摩对治疗腰间盘有没有用
你好;
足底按摩对治疗腰间盘有没有用;有帮助.足有很多穴位对治疗腰间盘有用.
足疗按摩对腰间盘突出有用吗？
有一定的缓解腰椎间盘突出导致的疼痛的作用，但是作用不是太大。可以做牵引、理疗缓解。也可以利用PLDD经皮激光减压术配合臭氧髓核消融术进行治疗。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。
足底按摩的好处和作用有哪些？
作用：足底按摩，能显著刺激各部位反射区，使得血液循环畅通，排除积聚在体内的废物和毒素，能够使得新陈代谢作用正常运作，最终达到治疗效果。
家庭足底按摩的好处：
1、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。
2、刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。
同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
3、对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。
脚底按摩的手法
1、指颗滑按压法
握拳固定，凸凹食指，以食指第二关节弯曲成指颗状，以手腕作为施压轴，带动关节面左右滑动，在脚底反射区做同方向滑动的施压操作。为避免伤害手指，关节一定要好好弯曲，使用关节的顶点部位施力，或以辅助棒代替，可省力，且有效达到深入效果。
适用于整个脚底的反射区，或是加强刺激按摩，此为（按）的手法。同时应避免拇指指颗操作，因为容易受伤而影响手指功能。
2、指腹推压法
以手指腹（主要是拇指指腹）来进行推压，在脚底反射区做同方向施压操作。此法适用于较缓和的刺激操作，以及脚底各反射区及内，外侧，此为（摩）的手法。操作此法的按摩者，应避免再推压时，使用自己的指尖按压，或过度刺激到末梢神经，而伤害自身的视神经。
3、指侧夹压法
手指侧如夹子般，在脚底特定反射区单一的夹压点施力。此法可用拇指，食指，中指的指侧位置，夹压在脚趾及脚底的特定反射区，定点按摩刺激。
以上内容参考：百度百科-足底按摩
以上内容参考：人民网-脚底三大穴位按摩效果好
女性做足疗具体有哪些好处呢？
足疗是现代生活中足浴按摩队腰有没有好处，比较时髦足浴按摩队腰有没有好处的养生手段，不少人都在用。这种养生手段，对身体健康还挺有益处的。想要调理身体的女人们，建议可以坚持做足疗。那么重要的问题来了，女人做足疗有什么好处呢足浴按摩队腰有没有好处？对此不懂的人，务必要花点时间看一看。
女人做足疗有什么好处
1、行气活血
双脚是距离心脏最远的身体部位，很容易出现气血运行受阻的情况。对此应该适当足疗，因为足疗具有行气活血的效果，能够调节身体阴阳平衡，进而加快全身的血液循环。如果女人们日常因为气血不畅而痛经的话，建议选择足疗改善痛经。
2、坚固牙齿
通过足疗，可以起到补肾壮腰的效果，同时还能够补充肾精。其中，祖国医学认为，牙齿是骨头的一部分，而牙齿的营养主要来自于肾精，依靠精血的滋润。体内肾精充足的时候，牙齿就能够获得足够的营养，进而坚固牙齿。
3、改善睡眠
足疗能够调节全身气血经络，让血液循环增强。如此一来，大脑就能够更快获得养分供应。同时还能够按摩头部反射区，对大脑皮层带来良性刺激，从而帮助改善睡眠，治疗都失眠、多梦等问题。
4、延年益寿
通过足疗指压所产生的身体反应，可以知道身体状态是否健康，从而让病情得到快速的治疗。同时，通过足疗的按摩，有助刺激五脏六腑的反射区，让身体维持精神的状态，从而一直保持精力充沛的样子。
最后小编提醒，通过足疗按摩，还能够起到提神醒脑的效果，从而缓解身体的疲劳，让全身放松。工作了一天很累，或者说工作强度大，压力也大的女人，要适当做足疗按摩。
做足疗要注意什么
1、空腹时不能做足疗
做足疗的时候，整个过程身体会消耗很多的热量，尤其是体内糖原储存量比较少的时候，人们很容易因为血糖过低而出现头晕，甚至是晕厥。所以说，当足浴按摩队腰有没有好处你处于空腹状态的时候，千万不要做足疗。计划好了，要做足疗的话，建议提前一两个小时吃点东西，避免空腹。
2、孕前期不适合做
女人们怀孕之后，如果胎儿还不大，怀孕的时间3个月都不到的话，则注意了不适合做足疗按摩。不然的话，很容易出现流产问题，因为孕前期的时候，胎儿的发育不够问题。当然，当胎儿发育稳定了，比如说孕中后期的时候，可以适当选择时机做足疗。每周做几次，有助缓解身体浮肿的问题，从而改善身体循环。不过记得，做足疗的时候，让技师的力度轻一些。不然浮肿的双腿，按压之后会疼痛的。
3、癌症患者术前不适合做
生活中患上恶性肿瘤的人有不少，想要身体健康的话，自然会选择做手术切除肿瘤保命。在这里小编提醒，此种病人在做手术之前，不要做足疗。因为此时做足疗，很容易造成癌细胞扩散的，反而不利身体健康，增加治疗的难度。
4、做足疗的时间要注意
做足疗的时间不应该太长了，做差不多一个小时就可以了。否则容易造成按摩过度，会导致人体的关节、软组织、韧带等受到伤害。同时也会抑制人本体的活力、抵抗力。
