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坐月子的时候可以泡脚吗？
你好坐月子期间可以足浴按摩吗会怀孕吗，可以的，只要注意保暖别着凉就可以。
月子期间因产妇身体虚，抵抗力差，所以减少外出机会可以减少疾病的发生，水果可以吃的，洗头可以，只是水温一定要适宜，祝你健康！！！
传统坐月子民俗鼓吹“坐月子不能喝水，只可以饮酒！”“坐月子不洗头！”“坐月子天天吃大补！”“一定要坐满30天月子！”坐月子似乎又是另一个人生的难关，让许多正在怀孕或是刚生产的妇女神经紧张！其实这些坐月子禁忌必须考虑到时空背景的因素，包括从前生活的环境、气候、民情风俗，而现代生活日用物品电器化、水源不同等等的考量下，坐月子的禁忌不一定要全盘接受，月子要做得科学化、现代化、舒适化！
传统习俗为何要坐月子坐月子期间可以足浴按摩吗会怀孕吗？
坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。以社会学的论点，坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。
从中医学角度论述，因为经过生产时的用力与出血、体力耗损，处于“血不足，气亦虚”的状态，大约需6～8周的时间才能恢复到怀孕前的生理状态。这段时间的调养正确与否，关系到未来日子的身体健康，如果能抓住生产的机会调整体型，或治疗某些生产之前身体上的症状，按照正确的方法坐月子，好好的补充营养、充分休息，就能带给你往后几十年的健康身体。
现代坐月子清爽舒适一个月
古早的坐月子禁忌，例如不可探视产妇、不可外出、不可进庙、不能参与祭祀等等，都是基于对产妇的“隔离保护”措施，提供一个不受干扰、可以完全卧床静养的环境。以现代西医理论加上中医的观念，非常赞成对产妇的隔离保护，但实行的方法与古早不同，然而目的都是避免产妇感染，让产妇休养、恢复体能与健康，所以应当用合乎科学的方式坐月子，推动以下产后养生新主张：
产后沐浴、洗头注意保暖
台湾地区天气多温暖，夏季更是炎热，如果属于油性发质者，一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎坐月子期间可以足浴按摩吗会怀孕吗；不洗澡使会阴部滋生细菌，易使会阴伤口感染。所以产后应注意阴部的护理，要定时更换棉垫、护垫，洗澡以淋浴为主，使用弱酸性的沐浴用品清洁外阴，阴道内不要冲洗，并且尽量穿宽松棉质的内裤，避免阴部不适及感染。
因此坐月子期间沐浴、洗完头发最好赶快在房间内擦干、吹干，不要着凉即可，冬天可备好暖炉在旁，但要避免在浴室内使用电器，预防意外发生。
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产后不吹风
中医非常重视坐月子时不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。所以冬天坐月子应注意室温，风不可太大、室内不可太闷，必要时可以空调来改善温度及湿度；夏季炎热的气候最难熬，但也不可直接吹冷气、洗冷水澡，电风扇、冷气、自然风都算是六邪中的“风邪”，容易使产妇感冒。
那么如何让室温舒适呢？在家中可以把电扇对着反方向吹，让风打在墙壁反弹回来，使室内空气流通；冷气不可直接吹到产妇，必须向着无人的地方吹，再感受凉意即可；同时最好穿著宽松轻薄的长袖衣物，预防环境冷热变化，以免出入冷气房或是汽车内外而引起感冒
月子里的妈妈可以洗脚按摩吗？坐月子洗脚要注意什么？
生产后正在月子里的妈妈，特别注意自己的一些生活习惯，就怕有什么不当，最终落下了月子病，而月子病有可能伴随着自己的一生。那么，月子里的妈妈可以洗脚按摩吗？坐月子洗脚要注意什么？坐月子的妈妈可以洗脚按摩，只要注意洗脚的时间，洗脚的温度，注意保暖等等即可。
很多妈妈在坐月子的时候，都得不到足够的休息。不管是因为自身产后气血不足的原因，还是因为需要照顾孩子的原因，都会让妈妈有一种休息不够，整天很疲惫的感觉。而这时，妈妈们洗一个热水脚，再按摩按摩，会感觉到特别舒服。因为洗脚按摩不仅有助于妈妈睡眠，还能通血祛瘀，提高身体免疫力，有助于促进妈妈产后身体恢复。但是妈妈们在月子里洗脚，还是需要注意一些事情的。不要因为洗脚，而落下月子病，到时后悔也来不及了。
1、坐月子妈妈洗脚的时间。如果是刚生产的妈妈，身体特别虚弱，是不适合立马洗脚按摩的。首先要保证妈妈的身体适当恢复，有足够的休息时间，再去考虑洗脚的事情。最好在生产后5天再开始洗脚为宜。
2、坐月子的妈妈在洗脚时要注意热水的温度。水并不是越热越好，泡的时间也不是越久越好，在此建议洗脚水的温度在60度到70度即可，而洗脚的时间也要控制在20分钟以内。
3、坐月子的妈妈在洗完脚之后，一定不要让它自动晾干，最好及时用毛巾擦干脚部，再穿上袜子或者躺到被窝里，要注意保暖。
4、很多人在洗脚的时候，也会在水里面加入艾草或者是生姜，这也可以起到驱寒除湿的作用。特别是在冬天生产的妈妈或者是手脚怕冷的妈妈都可以采用这种方式。
坐月子可以洗脚吗
事实上产后坐月子期间是可以洗脚坐月子期间可以足浴按摩吗会怀孕吗的坐月子期间可以足浴按摩吗会怀孕吗，产后用热水洗脚、泡脚不仅有助于促进体内坐月子期间可以足浴按摩吗会怀孕吗的血液循环坐月子期间可以足浴按摩吗会怀孕吗，解除疲劳坐月子期间可以足浴按摩吗会怀孕吗，还有助于促进睡眠。但要注意洗脚或泡脚的时间不能太长，因为洗脚或泡脚的时间太长会导致水温难以控制，从而容易导致产妇着凉。
产后坐月子可以洗脚、泡脚，但注意一定不能用冷水洗，应用烧开后的热水洗脚或泡脚，洗完后要及时用干毛巾把脚擦干并穿上袜子，以免着凉。产后用水泡脚时可以在水中加些艾叶或生姜片。
产妇在坐月子期间可以每晚用热水泡泡脚，因为泡脚有助于促进血液循环，可解除肌肉与神经的疲劳感，使全身舒服，有利于促进产后身体的复原。产妇在泡脚的过程中还可以结合足疗按摩，通过不断按摩足趾与脚心，可提高泡脚的保健功效。
