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木桶浴是什么流程
1、穿上一次性内裤泡在大木桶里,技师给你洗澡,洗头,按摩。
2、上按摩床推油,全程一个半小时,里面规矩很紧,不能早结束也不能超时,不然都是技师罚
钱。
木桶浴流程—木桶浴基本介绍洗浴时水温也不宜超过40℃,人的心脏负压过重洗木桶浴应该是
有“讲究”的,对心脏造成压迫。木桶浴所用的木桶一般由杉木,形状多为椭圆形或圆形,底
部设有排水装置。在洗木桶浴时。
女人洗桑拿的时候都是如何搓澡的(具体步骤)!!
和男人差不多,都一样
准备好充分的时间,至少1-1.5 小时。
把衣服留在换衣间,也可以放一套干净衣服以便洗完桑拿之后换用。拿上可以垫坐的东西(例如:毛巾),进入桑拿室。
在进入桑拿房之前要淋浴或是在水里泡一下。这样可以使皮肤湿润,并洗掉不属于桑拿的体味或香味。
第一轮:建议进入桑拿房的温度为 80-90摄氏度 (华氏176-194度), 最多 100摄氏度 (华氏212度). 开始时空气可能会很干,可以把水泼在石头上以增加湿度。刚开始由于皮肤还不够柔软,建议第一轮不要使用白桦树枝。
当您感到非常热的时候离开桑拿房凉快一下,最好冲个凉或游一下泳;在外面或室温下坐一会儿。如果感觉口渴可以喝些饮料,但不要在桑拿室里喝酒。
再次进入桑拿房,现在已经比开始湿润很多。如果您愿意,可以在身体暖和之后使用白桦树枝。宜人的湿度和温度使您感觉最佳。
再次冷却。 重复洗桑拿的次数以您感觉舒服为宜。根据您的喜好选择使用白桦树枝。对于大多数人来说两次正好。 返回桑拿房热身使皮肤柔软。
冲洗干净。
您可以洗干净后回桑拿房休息一会儿,现在最好是比较低的温度。
最后去冲个凉浴或游一下泳使您恢复精神。
用毛巾擦干身体在室温下坐一会儿,或躺下休息一会儿,甚至可闭上眼睛休息一会儿。
根据您的口味喝点饮料,吃点咸味零食。
穿上干净衣服前,留有足够时间冷却身体,否则汗可能还没干。注意不要感冒,因为洗完桑拿后身体比平常更"敏感"。洗完后,把桑拿房和换衣间收拾干净。

搓澡工怎样流程
搓澡工的流程如下:
1、接触客人的皮肤之前,应从客人的头部做短暂护理按摩,然后从客人的脸部向下进行(参照步骤第2条执行)操作过程中要求做到软硬相结合:皮肤粗糙的,手法要硬重在推、皮肤细嫩的要以轻或软),在服务中勤问客人手法轻重,多征求客人建议。
2、缠毛巾。搓脸时与搓身体时毛巾的包缠方法不同,搓脸时的毛巾包缠要厚,
即小包;搓身体时毛巾的包缠方式要宽、大、薄,便于授力及授力面积大。
3、先从脸部开始搓,搓脸时要按照皮肤纹理方向,动作要轻柔缓慢,力量碎小。
(1)额头:额头部位手放平,轻轻按住左右平搓,速度放慢。
(2)脸颊:以鼻为分界线,用左手轻扶住头部,右手分别由脸颊向发际方向两
侧轻搓。
(3)鼻部:左手扶住头部,右手轻轻以上、下方向轻搓鼻部。
(4)嘴部:左手扶住头部,右手按顺时针、逆时针打圈轻搓嘴周围皮肤。
(5)耳部:先环绕耳朵周围搓,耳廓内部轻掏去垢。
(6)裆部:要揉而轻。不易用力过猛。
(7)臀部:用澡巾从上到下。请搓三次。
扩展资料
搓澡应该注意:搓澡巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤,使表皮角化层过多地被搓擦而脱落,保护作用减弱;使用搓澡巾,注意澡巾的卫生。
人体皮肤的表面是有一层角质膜的,它是皮肤的天然屏障保护层,可以减少体内水分蒸发,抵制各种有害微生物的侵袭,保护肌肤的湿润和健康。如果你平时使劲搓,当然会破坏这层角质膜,很容易导致肌肤的敏感,从而出现红血丝,更重要的是会加重皮肤干燥,最严重的会诱发瘙痒症等。
需要提醒的是,频繁地搓澡,实际上搓掉了我们皮肤一道重要的生理防线,所以没必要天天搓澡。北方人搓澡,而南方人不搓,就是因为习惯不同,南方北方气候不同,南方空气湿润,习惯天天冲澡,南方人洗澡时多用浴花,北方人多用搓澡巾。
