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足疗法的好处：1、强身健体，2、调节神经改善睡眠，3、预防高血压，4、通经活血，祛风消炎。足疗法有许多优点，一是强身健体，延年益寿，二是对失眠有防治作用。若每晚用中药泡脚，可加强神经系统的锻炼，促进神经调节功能，达到改善睡眠的效果。此外还要做足疗，还能预防风湿关节炎，循环往复，可达到通经活血，祛寒消炎的功效，所以对风湿关节炎有很好的疗效。另可防治腿脚麻木，通过中药泡脚可激活腿部神经末梢，使神经系统上下贯通。
