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足疗怎样按摩？
足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。
足疗，即热水洗脚，加之一些科学的脚部按摩。实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”的说法。
中医学对脚部的保健非常重视。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12 条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。
从理疗学的观点看，热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时，水温以40至50℃为宜，水量以淹没脚的踝部为好，双脚浸泡5至10分钟。同时，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。如在浴水中加入某些药物，还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。
足疗歌决
中医观点整体论，
人身一体足为根；
人到晚年先老脚，
树到老来根先竭；
人体器官与脏腑，
足部均有反射处；
诊病防病与治疗，
按摩足部见功效；
术前中药先泡脚，
促进循环增疗效；
术后饮水一两杯，
增进排毒很重要；
选穴一定要准确，
柔和渗透用力均；
心脏宜轻不宜重，
细心检查做诊病；
肾上腺处是重点，
调节分泌又止喘；
足拇趾处代表头，
每个部分仔细揉；
神经衰弱疗效好，
头痛眩晕不用愁；
失眠多梦难入睡，
思虑过度也无忧；
胃脘不适食欲差，
肝胆脾胃调消化；
腹痛腹泻加便秘，
脚掌心处找问题；
腰酸背紧肩颈痛，
足掌内侧揉足弓；
腹腔盆腔加胸腺，
退烧祛热又消炎；
祛斑美容焕容颜，
调节也在分泌腺；
降糖降压怎么办，
足疗按摩有经验；
坚持足疗做按摩，
延年益寿好处多。
浏阳粤港大酒店的足浴可以上楼按摩嘛?
上楼足浴按摩你好上楼足浴按摩，一般上楼足浴按摩的大酒店里面上楼足浴按摩的足浴都可以有按摩的。
沐足好不好？
按摩脚心和脚趾上楼足浴按摩，可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。对老年人来说上楼足浴按摩，更具有祛病健身的功效。 前人对洗脚的作用早洗脚与其他
亚洲比欧洲好出许多的地方，是热闹的亚文化。亚文化不是雅文化，通常反倒俗得很，但是也俗得有趣。最热闹的亚文化，基本上是夜文化，晚饭以后，灯亮的地方，人聚集的，便是亚文化的所在。最常见的，无非是洗头洗脚房，夜排挡，卡拉唱歌厅，人力三轮车，擦皮鞋，也包括羊肉串和烟杂小店。在欧洲的普通城市里，这些一概没有；半夜肚子饿了，就得干饿着，除非你到酒吧里去，空着肚子喝酒。东西方文化差异，就象是吃鱼一样；西方人只吃不带刺的鱼肉，上楼足浴按摩我们喜欢吃鱼肉，也喜欢吃带刺的鱼鳍；这鱼鳍就是亚文化，长在边缘，还带刺，倒是多了一种文化品味。
多年不见的同学聚会，酒足饭饱以后，按例去唱歌；因为久不在国内，蓦然回首，五音不全的儿时伙伴，居然都成了歌唱家。大跌眼镜之余，不免赞叹亚文化之繁荣。瑞典朋友来这里，便带他们去吃大排挡，坐三轮车，和洗头。享受下来，瑞典人自然也喜欢的很，几乎有点乐不思瑞典的心情。盖瑞典的理发店，剃头时间要提前预约；去见剃头师傅的时间性，比在这里见省长还要准确些。所以这里的洗头服务，并且仔细地把耳朵掏干净，对西方人来说，实在是一种享受。
过去时代，这样的亚文化更多。高阳先生的小说里面，类似的东西描绘很多，比如说扬州人，上午是“皮包水”，即泡茶坊，下午是“水包皮”，就是下澡堂。澡堂里洗完澡，半睡半躺，吃点心，谈生意，很有味道。现在这样有趣的澡堂没有了，但是亚文化繁荣，找个好地方洗脚，就很有点古人上澡堂的味道。所以和比较亲密的朋友说事情，甚至招待客人，便会相邀去洗脚。
去的地方，是一个纯粹的洗脚房。门面并不大，但是进去以后上楼，长长的走廊，两边都是洗脚的房间，房间里面，也很宽敞。洗脚房内，放着几把沙发，特别做过改良，厚厚的靠背，可以调节；调到半坐半躺，就很舒服。因为这家的规模大，所以两三个熟人一坐，就成了单独的包房，说话，休息，都很方便。对着沙发，是个电视，可看可不看，边上放点社会新闻的杂志，随便就可以庸俗。有意思的是，墙上除了一只大脚底的图片外，还有名人名言，甚至于马克思他老人家关于健康的教导或者说是忠告。
洗脚伊始，是泡脚的程序。大半盆热水，呈棕榈色，把脚泡在里面，需要二十分钟。店家照例吹嘘是二十多种中药制成的仙汤，泡了脚以后，强身健体，滋阴补阳，无所不能。内行的人，也有说用的是板蓝根冲剂，这也是信之则有的事情，反正脚泡在里面，不但不痛不痒，反而舒服滋润。泡完以后，便有技师来洗；光脚上抹些凡士林之类的油，不断地搓揉。技师清一色来自河南，据说那里有数家技术学校培养人才；男女都有，都客气，也搓揉得认真。
技师们大概也学过理论的，搓揉时候，只要叫痛，便开始滔滔不绝地讲洗脚的道理和好处。这是一篇大道理，从经络开始讲起，讲到脚底穴位和人体各部分器官的对应关系；除非家里是七代祖传的老中医，否则是由不得你不信的；墙上贴的大脚底，甚至于直接标明对应的部位。这样深奥的学问，估计国学大师，比如章太炎先生，也吃不太准的。曾经有一个时候，发现很多人的耳朵上，粘着很多小块的胶布，据说是耳朵的穴位也和身体器官对应；从耳朵对应到脚底，也许是国学的进步；但是洗脚这样的事情，竟然充满了玄学味道，实在是很有文化，很有趣味的事情。
也碰到过一个小伙子给我洗脚，手劲很大；大概读书学理论，也是生吞活剥，只知其然，不知其所以然。劲既大，我自然拼命喊痛，我喊痛，他便分析我对应的器官不好；如此将脚底按摩下来，我的器官内脏，几乎全部是废铜烂铁。换了一个手轻的人来洗，我的器官内脏，才恢复正常工作。搓揉脚的功夫很大，几乎达一个小时之久；结尾时候，也顺便揉揉腿肚和膝盖，甚至于捶几下背。这期间，朋友间该交流的事情，也告完成；因为脚底轻松，所以事情往往也很好谈，很轻松。
洗脚的好处，玄虚的是中药和穴位对应理论，实在的是解乏，当天晚上睡得好。洗脚事情虽小，说来也是人生的一件大事；正面说来，如果不是每天晚上坚持热水洗脚，两万五千里长征，就走不下来；反面说来，洗脚经常有点暧昧的意思，和男女之事，几乎有亲戚关系。鲁迅先生的日记，也被很多人研究，研究得走火入魔的时候，竟然发现日记中隔开几日，便记载有“濯足”的事情；因此得出结论，“濯足”只是男女事情的一个记号。鲁迅先生如果知道这一节，想必要用绍兴话破口大骂的。
亚文化之类，也包括美食和喝酒，圣人向来是不屑一谈的，所以有君子不近庖厨之说；想来也是不会去洗脚房的。但是雅俗之间，倒是一直喜欢老子的逻辑，大象无形，大音希声，延伸开去，就是大俗则雅。汪曾祺先生的脾气，大该也是如此，有时和圣人撑顶风船，圣人说肉食者鄙，先生非要说肉食者不鄙。我倒是不敢和圣
热水洗脚，是中医保健养生的重要内容之一。有医决这么说上楼足浴按摩：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肺濡；冬天洗脚，丹田温灼”。
中医学认为，脚掌是人的窗口。人体五脏六腑在脚上都有相应的投射区域。如头部的投射区在脚趾，胃的投射区在脚掌内侧，肝的投射区在脚掌外侧，生殖器的投射区在足跟部，肾的投射区在脚掌心的涌泉穴。坚持热水洗脚，可刺激脚上的穴位，以舒经活络、颐养脏腑、益智补脑和延年益寿。
现代医学认为，脚与人体，特别是呼吸道的健康密切相关。脚部受凉时，上呼吸道粘膜的毛细血管就会发生收缩，使粘膜的抵抗力下降，潜伏在鼻咽部的病毒和细菌便会乘虚而入，引起上呼吸道感染。气管炎和肺炎等疾病。
用热水洗脚，可反射性地引起呼吸道粘膜内的毛细血管扩张，血液循环加速，粘膜表面的纤毛的摆动加快，从而增强呼吸道的抗病能力，有助于防治呼吸道炎症。此外，坚持热水洗脚，还可消除疲劳、降低血压、改善睡眠，达到防病治病、自我保健的目的。茶叶洗脚治愈足跟裂，将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起，用来洗脚，每次20分钟左右，洗用了一个星期后，脚跟裂的口子可治愈，用剩茶水洗脚消除疲劳. 茶水洗脚不仅可除臭，还可消除疲劳。
患脚气的人每天将喝剩的茶叶水稍加温后倒入脚盆，泡脚十几分钟后即可，所穿的鞋子常有臭味，用卫生纸将茶叶包薄薄一层，当作鞋垫铺在鞋里，不但可以消除臭味，而且还有预防作用。
用茶叶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。在古老的农村社会，婴几诞生之后，多用茶叶水洗澡，便是由放上述功用，现代也值得提倡，因为这是一种有百利而无一害得洗澡方法。
参考资料：人们大都有每晚洗脚的习惯，但单为清洁而洗的多，能意识到养生保健手段的少。所以洗脚质量往往不高。真正的足浴对水温和水量都有讲究。开始时水不宜过多，以浸过足趾即可，水温宜在40—50℃左右。浸泡几分钟后，再加水至踝关节以上，水温保持60—70℃之间。两脚互相搓动，以促进水的流动，每次30分钟左右。当感到身上微热时，即可擦干，再用手将脚部按摩几分种，然后涂些膏霜之类的护肤品，脚癣患者可涂抗真菌药膏。
足部保健已成为当今养生保健新热点。人们正在倡导的脚按摩、脚踝操、光脚走、足浴等足疗热，其中足浴因其方法简单，便于坚持。
中医认为，双脚上有33个穴位，占全身穴位总数的10％，均与全身器官有相应的关系。从足底的搔痒敏感程度可说明其穴位及神经系统敏感度均高于其他部位。每日晚睡前用热水洗脚，可促使气血畅通、滋补元气、延缓衰老。民谣云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；冬天洗脚，丹田温灼。”道出了用热水洗脚的好处。
工作了一天下来，人们大都感到疲劳，有时双脚还有酸胀等不适感。这是因为脚处于全身最低位置，距离心脏最远，血液流经此处的速度最慢；由于地力的作用，血液中酸性代谢物等易于沉积在足部，血液循环不畅，出现瘀塞，相关穴位受到刺激，通过神经反射，致使相应器官功能出现异常现象。若洗脚水温度高于体温，容易使足部血管扩张，血液循环加快，瘀塞消除，供血能力增强，从而促进全身血液循环，相应器官正常功能得以恢复，肌肉疲劳、酸胀等感觉顿时减轻了许多。这正是足浴减少了乳酸等在局部堆积的结果。
用脑过度的人，大脑常处于兴奋状态，晚上常常难以入眠。用热水洗脚可以通过刺激脚部神经末梢反射性，引起大脑细胞的兴奋性降低，使之处于松弛状态，起到镇静催眠作用。这对神经衰弱的人、患有失眠症者也有一定的治疗作用。
在冬季，每日坚持足浴，不但可以保持脚部清洁，增强其新陈代谢，提高对外来病原微生物的抵抗力，还可以防治皲裂、冻疮、足癣等脚疾。
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有呀，他们引领绿色足道，制定行业标准，致力成为行业标杆，打造本土第一品牌，构建品质足浴空间，倡导高级养生理念，他们的服务很温暖，我试过他们的服务，别说，很专业，感受到了臻品质、静享受、漫生活，需要可以百度搜下。
酒店里的沐足，推拿，水疗分别是做什么的？
广东人习惯称之为"沐足","足浴".其实就是洗脚.洗脚，在广东人口中有个好听的名字--沐足。脚向来被认为是人体穴位汇集处，脚舒服了，人自然就经络打通，觉得精气十足。人就是个有趣的动物，除了自己吃穿住满足，还非得鼓捣点其他名堂，把身体的各个部位折腾得舒服了，才算没有白来世上。古时土葬，临死还可以带点本钱入土，如今都用火葬，走得时候想带点东西，也得是能烧得起来的，所以不如生时享用了再说。
推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿，作为一种非药物的自然疗法、物理疗法。的确由来巳久，有学者赞之为“元老医术”。推拿作为以人疗人的方法，通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。 推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的。它不仅是名词的变更，而且包含着千百年来，从事推拿医术的医师不断总结，不断创新，不断发展的结果。 推拿医术是中国古老的医治伤病的方法，是目前中医学的一个组成部分。 推拿是医生用双手在病人身体上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法。它是“以人疗人”的方法，属于现在所崇尚的自然疗法的一种。由于它的方法简便无副作用，治疗效果良好，所以几千年来在我国不断的得到发展，充实和提高。尤其是近四十年来，由于西医学习中医，开办中医学院，对中医事业的发展和提高起到了巨大作用。近年来，一些科研机构又对推拿机理开始进行研究，取得了初步成绩，这对推拿又是一个很大的促进。 现在，世界上很多国家都有人重视我国这一传统疗法，据了解有美国、英国、意大利、法国、德国、朝鲜、日本、菲律宾、新加坡、泰国、马来西亚、印度、瑞典、西班牙、越南、阿根廷等国家来我国学习。还有一些聘我国专家出国开办学习班。这说明中国的推拿行手法治疗疾病已受到世界的重视。
水疗(hydrotherapy)是利用不同温度、压力和溶质含量的水， 以不同方式作用于人体以防病治病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。
沐足就按摩足部为主，推拿是按摩身体为主，水疗就是一个大水池里有些高水压的喷水口，人坐在喷水口，水打在皮肤上。
足浴一般是做什么,?
足浴一般分为两类：热水浴及冷水浴。我们通常把38℃以上的水称为热水。用热水浴足可以清洁皮肤，活血通络，振奋精神。热水浴刺激可上达神经中枢，可以引起中枢神经系统的兴奋，也可以兴奋交感神经，加快心率，升高血压。而温水36～38℃能够兴奋副交感神经，有镇静、催眠的作用。
热水浴中的药水浴对机体的保健及疾病的防治效果则更佳。在祖国医学中，许多疾病的治疗都采用了“内病外治”的方法，药水浴应用的就是这一方法。
冷水浴则一般不用于睡前，而是用于早上，且浸泡时间一般不要超过2分钟，泡后用干毛巾擦足至红为止。冷水浴足对人体机能也有着较好的调节作用：能增加中枢神经系统的功能，加强呼吸器官的功能，提高抗病能力，增强消化器官的功能。
