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按摩的好处有以下几点。
第一点是疏通经络，可以使疼痛消除。
第二点是运行气血，经络是气血的通道，通过按摩可以使经络通畅，气血通畅。
第三点是平衡阴阳。人体很多情况都是阴阳失衡所导致的疾病。第四点是调理脏腑。对按摩来说，体表有相应的反射区，可以对脏腑进行调节。
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我是一名按摩技师，每天帮很多客人按摩，这段时间每天从，按了3.4个客人开始，我的左肩膀和脖子就很硬
按摩师工作确实可能会伤及身体。而你看来又有颈椎病 ，即使换其他工作也无法改变的，只能自己多加注意了。我也是按摩师，比你幸运的是我只是偶尔兼职。给你的建议是，平时干活时要勤换手法姿势，别让伤肩过力。平时注意颈肩部保暖，平时衣着及睡觉时都不能裸露肩颈部。冬季要买个护肩穿上。常给自己肩颈刮痧，或同伴帮忙拔罐，有益处的。总让别人帮忙按摩是不现实的，这你懂的。自己刮肩颈的技巧摸索尝试一下就会了，对咱来说不是什么难事
