本文目录一览:
女朋友大腿上有两个明显的手印痕迹她说她按摩的时候按摩师按的
明显忽悠你,按摩师如果能按出来手印在身上,早就给开除了,那样的手法还能干的下去啊,明显是跟什么人干什么干什么弄的

怎么按摩大腿
大腿很胖、很粗的人,想要瘦下来,一定要从正确的地方按摩开始,而且大腿除了赘肉之外,原有的肌肉是被包在赘肉里头的,所以,保养瘦腿的计划要从了解自己的大腿构造以及特定的重点按摩与保养开始。
所谓特定的重点按摩指的是,大腿上部内侧及膝盖周围部位。如果你并不是这些部位肥胖的话,那就好好的观查自己的双腿是不是有以下的问题,然后针对问题好好的改善、按摩,如果已经是整体肥胖,那就得要配合运动与饮食疗法啰!
瘦腿计划
计划一:膝盖与两侧按摩保养
膝盖是周围是比较少会累积很多脂肪,因为膝盖是骨骼相连的关节部位,只是这个部位却很容易浮肿或是出现松弛的现象,而使得腿部很粗的感觉。
改善方法
由膝盖四周开始按摩,可以改善膝盖四周皮肤松弛现象,不过,按摩的次数要频繁,否则是无法达到改善曲线的功效。
计划二:大腿根部及内侧的紧实与线条改造
大腿内侧的皮下脂肪是很容易堆积、松弛的,而且比膝盖更粗壮,而大腿会粗壮的原因,在于大腿的肌肉不够发达,皮下脂肪过于柔软的原因所造成的。
改善方法
充份锻炼大腿的肌肉,多做运动,努力的锻炼自己大腿,然后充份的按摩,才能够慢慢改善粗壮大腿的烦恼。
大腿按摩手法
小腿上分布着足的三条阴经,系足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经。按摩时应沿着这三条经络的循行路线,由下往上按摩,首先在小腿后侧涂以适量润滑油,然后用拇指由足踝部往上直推,力度要稍大些,使腿部感到酸胀为宜,然后用拇指重点点揉腿部的风市穴、委中穴、承山穴、三阴交穴,每个穴位大概2到3分钟。最后手握空拳,用掌心从上到下,逐渐拍打放松小腿部的肌肉,然后再由上到下提捏三遍。
