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德馨一枝“兰”
德馨一枝“兰”
吴绪久
德馨一枝“兰”。采访完豪爵(湖北)健康管理有限公司董事长李德兰女士后，我便有了这样的看法。这位女强人就是一枝“兰”，一枝满透馨香的“兰”，而那馨香又是那至高美德相滋润的。
原本是定于8月25日去采访的，但那天她去了夷陵区的邓村，她在那儿有三位对口资助的贫困学生，已资助五年了，眼下又是开学在即，她得给他们送学费去。虽然我的采访让路了，但于此事，我骤然有了对她的仰敬。是她把芳馨送进了大山。
李总，她出生在湖北宜城的长山脚下，那儿是张自忠将军牺牲的地方，山深，但却洒满了志士们的热血。小时候她家境贫寒，受当地风气影响总觉得养儿才能防老，父母总想多要儿子，结果却给她连生了三个妹妹，给这并不富裕的家带来了沉重的负担，竟一时揭不开锅了。13岁那年，父亲就给她们下了“通牒”：“你们自已想法活命去！不许再回来！”李总又没读过多少书，对外面的世界知道的太少。1983年春节后不久，她只得揣着父亲丢给她的3.5元钱，开始了她的打工之路。她哪里想得到，这就是她事业的开始呀！她被一个拖拉机拖到了一个火车站，在这个火车站她又上了一辆运煤的火车，跑了几天几夜，后来才知道她是到了襄阳……
在襄阳，应该说，她的人生才真正起步了。她以最低的代价：“不要工钱，只要吃口饭，我为你做事”，先后在军区和国税局当保姆，这一做就是几年。在国税局不远处有家美发店，她经常带那家小孩去玩，时间一长，她居然喜欢上了美发这个职业。她也想着自已应该学个手艺，做点生意。于是，她便毅然地辞掉保姆，改学美发了。没想到几年以后，手里居然有了些钱。后来听人家说南方好淘金，便决然南下了。在深圳，她在一家电线厂去开过车，又到一家美发店去上过班……她做过的行业太多，经历的事也太多，这也为她的发展积累了太多的“财富”，这也是千金难买的呀！
1994年12月，三峡工程动工后，宜昌火了。她看准了这块热土，1997年她决定来宜昌创业了。现在看来，她这一决定是非常正确的，她找到了她起飞的支点，这枝“兰”在宜昌真正开花了！那些年，健康的理念，养身的概念也正慢慢地来到宜昌，她敏锐地嗅出了这里面的发展机遇，大胆地在夷陵路市老年大学旁租下了一层400来平米的地方，开了家纳斯特美容美发盲人按摩综合店。当时，盲人们大多是没有生活来源的，就业无门路。她就把他们招来，凭着在南方的见识，一点一滴教他们穴位，教他们手法，还教他们医理，让他们一个一个都成了按摩大师，不仅解决了他们的就业，还让他们有了生存的本领，自然，她按摩店里的生意也格外的火爆，这正是那“德”的力量啊！她奉公德于社会，社会自然会给她回报。她也为自已嬴得了一桶金。随后她又在时代广场买了套房子开起了美容店，这时生意也很好，让她很感庆幸。
没过多久，她又有了一个更大胆的想法。她要让她的健康理念有更多的人接受，要扩大她的服务对象。当下，人们说得多的是“养身得先养足”，“足乃身之枢”，于是，她决定转行，她的那些盲人按摩师付都有了一技之长，都可以自已去开按摩店了，去挣钱了，她也很放心，这样，她放弃了驾轻就熟的按摩，改做足疗了。2004年她在樵湖岭租下一个地方，有800多平米，并想到了大气豪放的“豪”，高贵典雅的“爵”，也觉得人生应该这样，于是“豪爵足道”连琐品牌便就此诞生了！自此，她的事业便向前迈出了一大步！
人们常是希望顺风顺水，她也希望这一炮也能打响。其实在她的经营过程中，也是遭遇过几次不测的，说严重点是挫折，但她都没屈服。当时人们常会把足浴和发廊联系在一起，总觉得有“黄”和“色”的影子，她说她要做最正规的足浴，地地道道的足疗养身，要为社会负责，要为公众负责，不做失“德”之事，为了让人们能相信这一点，她竟全部招的男孩子，培训以后上岗。岂料社会反倒不认可，不接受，800多平米的房子，装修也花去100多万元，结果生意冷清，门可罗雀，从2004年7月开始到次年5月，她是亏得血本无归，手上甚至连100元也没有，员工的工资根本就没法发出。她常常一个人坐着16路车跑到三游洞附近偷偷哭一场。在经营中，她有两大不成文的规矩，一是决不拖欠房租，二是决不拖欠工钱，而眼下咋办？她哭过，又马上跑回家来，找一客户商量，借了几万元，把员工的工钱付了……第二年春夏之际，她听从别人的建议，全部改用女技师了，一下子招了100多人，并组织了强化培训，着装上岗，没曾想，这一次竟灵验了，她的生意又红火起来，有时人们来足疗还得排队哩。用大家的话说，这些女技师心细，手柔，服务态度好，自然会得到大家的认可和尊重，回头客也多了。自然，不出二年，她便还了欠债，还了借款，迎来了她再度发展的新时期。接着她又在宜昌主城区的东山开了一家分店，之后向宜昌市外发展，在荆州市开了一家分店……
正当她信心满满，准备大干一场时，哪料到，一个意想不到的事发生了。东山区域改造，要重修城东大道，开挖了，这一挖就不是一天两天，足足三个多月，一下子，东山店完全没了生意，300多万元装修的店铺只能停摆在那儿，亏得她心里几乎要滴血，还得想法发员工的工资。更让她无法接受的是原来的一位合伙人这时竟提出来要撤资，让她拿出100万元收购其股份。天啦，这真是雪上加霜的事！不过，她依然没有倒下。她说，她的员工太好了。这些员工每月工资3000，5000的，但不论多少，她们都是一个家庭的希望，无论困难多大，我都得把她们的工资发齐，这是对她们负责，对她们的家庭负责，也是对社会负责。为了做得这一点，她甚至在多家银行办了信用卡，通过借贷来发工资。她的员工知道后也很是感动。一天，她到东山店去，一些员工守在门口，硬相拥着她哭了：“李总，我们不要工钱，我们也跟着你干……”多好的员工呀！李总也很是感动。她觉得自己一定要挺住！为了这些员工，她也一定要挺过这困难的时刻！
她终于挺过来了！也许是人们常说的“彩虹总在风雨后”，或者是“梅花香自苦寒来”吧。而要我说，更是她那强烈的公德意识感动了上苍，她的经营一步步走上了正规，走上了持继发展之路，并且出现了质的变化。现在，她们先后在廓桥水岸，在荆州，在当阳，在恩施，在枝江等州市县开设了28家连琐店，录用员工3800多人，一个庞大的经营体系形成。她们给国家的贡献也是年年增加。李总告你我，她们年纳税额早巳过500万元了。这是多么不简单的一个数字呀！这是用心血换来的成绩！
为了适应事业发展的需要，这些年，她也非常注重自身知识的积累和提升，从2002年开始，她便一直坚持自学，虽然她原来的文化水平并不高，但这几年她已坚持读完了华科大的EMBA课程，读完了武大的EMBA课程，并且还读完了清华大学的EMBA课程。现在仍在继续坚持深造。采访的当天下午，她还要赶往宁波去上课。同时，她还相当注重企业员工的培训，她在汽车后市场那块承租了2000多平米的房舍，将伍家岗的老校区搬迁至这里，办起了企业培训学校，对新进员工必须培训三个月，从礼仪，经络，穴位，中医等方面对她们进行教育，不合格不准上岗，也对中层管理人员进行培训提高。并且，从2012年起她便着手组建成立了豪爵(湖北)健康管理有限公司，使企业管理走上了正规化。这些年，公司相继完成了ISO9001质量管理体系认证，ISO14001环境管理认证，OHSAS18001健康安全管理认证，企业一举实现了装修风格品牌化，VI形象统一化，管理体系标准化，培训体系专业化，市场拓展流程化，品牌建设战略化，从而独具一格的企业文化也标立起来了！由于她的付出和努力，她也得到了应有的回报2012年，豪爵足道，不仅成为湖北省著名商标，而且在全国同行业中第一个被授予驰名商标的荣誉称号！她的企业还获得了政府100万元的奖励，她自巳也被评为湖北省创业先进个人和宜昌市劳动模范！她说，她要在一米见方的基地上，下掘1000米，要掘出深深的清泉来。这些，就是对她这一理念最好的佐证啊！自然，我们还有理由相信，她一定会把这井掘得更深更深的，豪爵足道这一驰名品牌一定会在全国，拟或全世界叫得更响更响的！因为这是用美德浇灌的！
在结束采访时，我又和她聊到了扶贫济困的事。她“一帮一”的扶贫对象在夷陵区三斗坪镇柏果淌村，两老都七十多岁了，虽然有一个儿子，但在河南上门招婿了，不再管这家。她给我看了那家的照片，这蔡姓二老家境的确贫寒。而扶贫，政府又不让直接给钱，她便偷偷地塞钱，还买了猪、羊和魔芋苗送去，现在又在帮助解决饮用水的问题。她说，有了水，待猪和羊都长大了，变现了，那两老的生活就会慢慢好起来的。而邓村的三个贫困学生，一个姓向，一个姓黄，还有一个姓郑，一个已读大三，一个在读职高，小点的正读初三。她已资助他们五年了，今年又分别送去5000，4000元和3000元。她说她一定要资助他们读完大学，让他们都能自食其力，都能成为国家的有用之才……这是多么了不起的行为呀！这正是中华传统美德的体现啊！
由然，我是感动了。不由得，我又想到了那个命题：德馨一枝“兰”。是啊，这“兰”正是用中华美德滋养的，她怎么能不艳丽呢？而且，我还相信，未来，她一定会更加骄人的……
辟谷是怎么回事？怎么辟谷？
辟谷即不食五谷杂粮润足泉女技师，是通过吸收自然精华之气润足泉女技师，而进行减肥，排毒，养生的系统养生方法。这一做法起源于先秦，在润足泉女技师我国唐朝时期民间比较流行，如今在润足泉女技师我国南方地区及日本等国也受到不少人追捧。 国外，有断食等方法，都来源于辟谷的概念。
辟谷断谷三天以上定为辟谷，不满 三天作为节食。
断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。
一、辟谷层次
1.低层次断谷:
可食用少量瓜、果、药物，除开水和药物外不吃人间烟火之食。
2.中层次断食:
只喝水或稍加果汁，蜂蜜等饮料。
3.高层次断水:
不食任何食物，亦不饮水，但需有人护法。
初练辟谷的，可从短期、低层次开始，随着服气功夫的提高和辟谷经验的积累，再逐步延长辟谷时间和提高辟谷层次。
二、辟谷时间
为治病而辟谷者，并非辟谷时间越长、辟谷层次愈高愈好。病重、体弱者辟谷时应量力而行，适可而止。宁愿增加辟谷次数，不要一次辟谷时间太长。根据经验，一般辟谷3-5天即有疗效。
为实用而练辟谷者(如野外作业突然断粮或为渡灾荒或为练服所辟谷功夫)可以延长辟谷时间，提高辟谷层次，但必须以身体健康为前提，即辟谷期间不感饥饿，体力、精神如常。
三、注意事项
1.服气是辟谷的前提，练辟谷者必须先练服气。
2.辟谷层次要逐渐提高，确定辟谷时间要量力而行。
3.低层次的辟谷可吃点水果。
4.辟谷时要尽量避免不蹲，如下蹲后应慢慢立起，睡在床上也要慢慢的起来，不要急速爬起，过分剧烈的动作也要避免。
5.辟谷后舌苔变厚，口中吐臭气，皮肤也会有酸臭 味,小便变黄变浊，无大便或拉稀便如便似酱油状、柏油状，这些都是正常现象，是身体排 毒的表现。如原来便秘者可服点泻药以求把宿疾泻掉，一般的辟谷腹泻是不必用药调治的，毒气泻光腹泻就会停止。
6.辟谷时会有气冲病灶反应，在正邪相博之时病会有加生或把隐病激发出来，出现这种现象时要正确理解，不要害怕有此反应是身体好，气感强、祛病快的表现。
7.最好在晚上10时正结束辟谷，同时进食少量稀粥，然后立即打坐。这时练功只是放松入静，没有运用意念，时间愈长愈好。这时打坐效果显著，有的人辟谷时还无气感，此时才有气感。
8.恢复饮食后不要马上进补，要有三五天的缓慢恢复期后才正常饮食。
10.辟谷者要乐观豁达，心平气和，整个辟谷期间都要保持心情乐观和情绪稳定。
四、关于辟谷的看法和观点
所功辟谷，古今都极为重视。从实践中，体会到中国的气功辟谷具有西方绝食疗法的优点而避免了它的缺点。
在浙江省中医药研究院的配合下，对辟谷者进行了检测生理生化指标，通过对670人的辟谷实践观察和53名实验对象的科学检测，综合分析如下:
1.现代医学表明，短期断食可能引起一些机体代谢紊乱，而53名辟谷实验者的体液生化表明，短期辟谷对机体无明显损害，也无后遗症。
2.辟谷可降低三酸甘油酯和担固醇、对高血指症和心血管系统病症有治疗作用。
3.对HDL(高密度脂蛋白)两批观察表明，辟谷可提高HDL，这对治疗心血管系统疾病更有积极意义。但辟谷时间长短可能有不同效应，今后应增加观察人数，特别要进行跟踪观察。
4.对糖尿病人，在实验观察中和其润足泉女技师他单独检测中均提示辟谷具有降低血糖之作用，但对血糖正常者可维持血糖的稳定。
5.辟谷可使人健美，胖瘦可双向调节。
6.辟谷可治疗多种疾病，包括癌症、乙肝等难治之症。
7.辟谷可提高机体免疫功能，改善血细胞功能,对人体血清蛋白的比例有较好的调节，因此辟谷具有祛病健身，延年益寿的养生学意义。
8.短期辟谷使血清总蛋白提高，提示辟谷存在一种特殊之蛋白质合成途径，其机理有特探 讨。
9.古气功所说“气足不思食”本意指高功夫气功师内气充足方可辟谷。670名学员辟谷之成功和53名实验者的科学检测表明，无练功史的学员经过短期特殊训练，也能掌握辟谷功夫，达到辟谷目的。这说明在有经验的气功师指导下，气功辟谷可在一般群体包括病员中推广，也说明气功辟谷在应用上有极大的可能性。
气功辟谷具有西方饥饿疗法的优点而避免了它的副作用，与一般气功相比也有它独特的效应，其为治疗现代文明找到了一种较为理想的方法。
何为辟谷？
辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷，而是食气，吸收自然能量。过去道家当做修炼成仙的一种方法，而今是辟谷养生指导师运用能量来修养身心。人食五谷杂粮，在肠中积结成粪产生秽气；同时，道家认为清除肠中秽气积除掉三尸虫，必须辟谷。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。现代人食物丰富，吃得太多太好，辟谷是为了养生、排毒、美容，养颜，调理身体。
原 理
其一，通过现代医学研究，人体的衰老和疾病，主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵，产生了有害物质，使人体慢性中毒，故从人体健康而言，人体中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等，而以粪便危害最大。大肠是专门收纳粪便的，如果清除不尽，就会产生多种毒素，变成各种慢性疾病加工厂，为百病之源，所以要想治病，须先清理 肠胃，以保持体内内环境、内空间清洁，从而促进各脏腑功能，提高免疫能力。如心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、妇科病、风湿类疾病、高血压、肥胖综合症、肠胃病、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等，这些被医学界称为不是癌症的不治之症，通过辟谷均能收到意想不到的效果。
随着辟谷日程的增加，体内白血球数量超过正常的一倍或数位，来吞噬病原菌，治愈疑难杂症乃至绝症。辟谷能系统地改善和调节消化系统、
循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能，而且无任何毒副作用――这是任何药物所不能及的。
其二，辟谷也是健美的好方法，它从根本上解决了能量的吸收问题，不仅使胖人能瘦下来，而且还能使瘦人胖起来，皮肤光泽润洁，起到双向调节作用。
其三，从气功养生、修炼的角度讲，通过定期和不定期的辟谷，可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使人体内外气相通，产生天人合一功效，加速细胞与外界物质和能量的交换，夺取大自然的宇宙真气（灵能），同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，启智开慧，是修为层次提高的捷径。同时还可降低体温，减缓人体脉捕跳动的次数，延缓衰老，健康长寿。
功 效
辟谷可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶冶，视野载阔，了悟人生，明悟真理。使人产生新的人生观和世界观，对宇宙和自然有了全新认识。
从现代医学看，人的肝脏是一个生化工厂，既是消化器官，也是解毒器官，正常人进食后，无论有毒无毒的成人，都要肝脏分解或化合处理后才能进入人体血液，辟谷由于进食很少，肝脏负担变轻，会回过头来清除血液里的毒素，使毒素深度降低，同时合成有益于身体免疫的活性物质。例如，辟谷后，血液中高密度指蛋白会升高，高密度脂蛋白能降低血脂，修复血管硬化，逆转冠心病、高血压。
辟谷还具有更深的一层意义，它不是纯粹的挨饿，而是具备了练功而带来的特殊效果。中国辟谷理论认为每个人的身体都有一套阳性系统和阴性系统。阳性系统就是我们日常一直在用的，比如说整个的消化系统；而辟谷是用一套方法，关闭阳性系统（同时使胃酸停止分泌），开启阴性系统。在这个状态下，大脑始终处在一种全新的功能态，体能和潜力得到了充分的调节和发挥，身体方面的负荷得到减轻，元神得到最充分的运用和发挥，脑细胞的功用充分得到调动，因此，人与自然宇宙沟通活跃，外界的多种信息源源不断地输入大脑，此即“天人合一”。因此，人在这个状态下，即使好几天不进食，也不会感到饥饿，体力和精神状态反而会加强。这些表现在肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷，记忆力增强、理解力增强、意志力和忍耐力也大大加强，极易启发和诱发人体种种潜能。同时，也产生对宇宙真谛的思索和理解，以致可以产生各种特异思维，解决许多常态下无法解决的问题和困惑，终将导致灵力和智慧的飞跃，灵感也随之而产生。但是，中国古代留下来的学说很多，有些近于玄说，这种阴性系统也终究未能被人证明，也没有人能够终生不进食而可以辟谷存活，很多辟谷者对此过于相信，强行辟谷，导致发生身体损害的例子枚不胜举。
现代生物医学研究表明，营养摄入控制是延缓细胞衰老的途径之一，其原理可能是降低体内胰岛素水平从而解除了对细胞自噬(autophagy)的抑制作用，而后者是细胞内清除随时间积累的受损蛋白质或衰老细胞器从而维持稳态的重要机制。
体重变化
在辟谷的第一天到第五天时，体重减轻最为明显，一天平均会减轻1至2千克，从第5天开始，每天减轻0.5至1千克，以后几乎都是以一定的递减方式减轻体重（有时也有例外，视乎每人的自身体质因素及配合情况而定）。
气攻病灶
辟谷其间少数人会出现气攻病灶现象，有的病好似加重，或者排泄病毒，拉出黑色东西，如乏力或容易疲惫等，这是身体自我修复的正常反映。
生理机能的变化
在辟谷期间，高血压患者的血压会显著下降，低血压患者有的血压反而会上升，但视觉、听觉及触觉变得敏锐，记忆力和联想力也会增强，白细胞的数量在辟谷第一周之内没有改变，第7天开始增加，至第11天起急速增加，日增1.57 倍甚至更多，说明辟谷能提高机体免疫力，一部分人在辟谷期间，全身会释放出一种特有的臭气味，连呼出的气体亦有臭味，这是由于体内的代谢废物，有毒物质经皮肤排出体外的原故。
舌苔的变化
辟谷初期，口腔内粘着性增高，照镜子看舌面，长了黄色的舌苔，甚至有的人呈现黑色舌苔，10天以内很少清切，若继续辟谷，舌苔便会清洁，表示毒素排出，身心净化。
排便与排尿的变化
辟谷期间大便次数减少，一般在辟谷开始的最初1-4天内排一次便，这种大便叫宿便，宿便的颜色一般是黑色或黑绿色或茶褐色，呈泥巴状（也有少数例外），这是正常现象。
注 意
辟谷期间，最好在封闭式的环境下进行，辟谷辟谷导师建议要听从辟谷养生指导师的引领和指导，并要认真吸收能量，或者通过学习的自然辟谷，按照科学规范的程序进行就能安全无副作用：
1、辟谷养生减肥，重点是接收辟谷指导师的能量吸收，如果没有吸收能量，人体就会发软，或者没有力气。
2、辟谷期间，一定要有信心，如果没有信心，没有吞纳灵气的方法，辟谷者就坚持不下去。
3、辟谷期间最大的诱惑，是来自于亲人不理解，劝你吃饭时，辟谷者就得采取方法，说我已经吃过了，这样才会不劝你吃饭。如何抵挡食物的诱惑，特别是前三天，就要时时给自己强化训练，我不饥饿，我在辟谷，我吃的是自然能量，这种信念力作用下，就会度过心理饮食诱惑关。
4、辟谷之前要给自己编一套程序，如果要是辟七天，就对自己说辟八天，如果辟14天，要给自己编辟15天的程序，这样就没有饥饿的感觉了，这是辟谷成功的关键.我爸用这种方法辟谷十四天，照样骑车上班。
5、张渭廉辟谷导师建议辟谷期间不要喝热水，要喝凉水，凉水里面含矿物质。最好喝矿泉水，要多饮水，每天至少要喝五六瓶水，多者可以七八瓶。总之辟谷一定要喝水。
6、辟谷时不要用热水洗澡，要用凉水洗澡，辟谷的时候不要老躺在床上，那样体力会消耗的很快，要适量的散步。但不要剧烈运动。特别注意：绝对不能过性生活，不能喝酒，不能发脾气，保持心平气和。
7、才开始吃饭的几天，要吃很少量并且很软的食物，前三顿饭只能喝一点米粥，最好不要吃水果。千万不可一下吃太多，否则会有危险，饮食要一点一点的往上加.。
不要私自辟谷 辟谷养生是通过辟谷养生指导师运用道家、古代医家的辟谷养生秘法，让顾客进入不饿不渴的状态。不饿就不进食或吃一些能量丹和辟谷丹。因在辟谷养生状态下通过辟谷养生指导师的能量催眠开启了人体的潜能，进入了阴性的消化系统，能自动的在暂时间内吸收自然能量和微量原素，自动补充人体在辟谷期间的营养所需，不会出现头晕眼花现象。
尤其是通过专业的辟谷养生指导师的穴位能量贴和点穴封穴手法，本身带有高能量，以及人体生命信息密码，融入体内后就能促进脂肪分解，脂肪分解后变成糖补充到血液当中，人就不会产生饥饿的感觉。
如此在减肥期间没有任何痛苦，特别是服用特殊配制的能量丹和辟谷丹，再加上具有国家职业培训辟谷养生指导师的长期的经验指导，运用能量对辟谷者缺失的能量进行培补，这样就不会造成人体的营养缺乏，不会对机体产生副作用，而且整个过程感觉到轻松，快乐，无饥饿，无疲劳，从而达到快速健康减肥养生的目的，这才是真正的辟谷养生之道。
因此，辟谷养生，不能在家私自操作，而应该是找正规、通过国家职业培训出来的辟谷养生指导师正确的指导下进行辟谷养生、减肥。
由于充分让人体阳性消化功能休息，让我们阴性消化功能启动吸收能量，维护人体所需要的能量，这犹如龟蛇等动物冬眠状态一样，不吃不喝，却能健康生存下来。 很多人也都尝试过不饥饿疗法，却有饥饿感。所以不通过特殊处理而自己辟谷的人，感觉非常吃力，饥饿难受，异常疲倦，有气无力，头昏眼花；没有通过特殊的能量修炼，没有经验丰富的辟谷养生指导师指导，没有能量作保证和补充，不知道吸收自然能量方法，不懂得内养精神，不知道激发人体潜能和激活生理功能，调动信念力，自己辟谷忍受不住强烈的饥饿感，这是实施的是断食疗法。这与辟谷养生是完全不同的两个概念。
辟谷养生是通过特殊的训练方法和打通人体与自然的通道，吸取自然精华能量，增补人体元气和气血，以及各种微量元素，从而维持人体生命所需要的能量，进而全面调节人体生理功能和病理系统，获得健康人生。
在家断食自己操作，不知道吸入能量的通道和机关，也不会运用方法补充能量，人体在没有食物和空腹状态就会造成机体失衡，出现乏力，头昏眼花等现象，不仅无法长期的坚持，也不能养生调病，而且还会紊乱生理功能而致病，故而跟专业的辟谷养生指导师指导下进行辟谷养生减肥，功效简直就是天壤之别。
足来足往怎么样
服务很热情润足泉女技师，环境比较不错，找男技师觉得不好意思找润足泉女技师了一个女技师，手法不错，询问力道怎么样，总体说还不错。还有免费的小吃，水果和矿泉水。
你知道的烟台哪个SPA馆比较不错！男技师还是女技师
佐登妮丝美容SPA生活馆(振华店)还是不错的。
SPA一词源于拉丁文“Solus Par Agula”（Health by water）的字首润足泉女技师：Solus（健康）润足泉女技师，Par（在）润足泉女技师， Agula（水中）润足泉女技师，意指用水来达到健康，健康之水。SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。
关于SPA一词起源的探讨中有一个词始终贯穿其中，那就是“水疗”，它反映润足泉女技师了水在古时的治疗领域和早期欧洲SPA文化中的重要作用。多数人认为SPA一词是一些拉丁短语的首字母组合，如“sanitas per aquam”，“solus per aquam ”，“sanus per aquam”。这些短语都有“用水治疗”的意思。另一种说法是SPA源于在罗马浴室中发现的涂鸦“salut per aquam”。
SPA也可能源于瓦龙语的“espa”，意思是喷泉，或源于拉丁语“spagere”，意思是泼水。有些专家认为该词源于比利时一个以温泉著称的叫spa的小镇。后来，spa一词就被用于温泉和提供水疗的疗养胜地。在19、20世纪，饮用矿泉水或在矿泉中洗浴成为时尚的休闲方式。
