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女人去spa是什么步骤的
去SPA还是需要注意点事情的，具体如下：
注1：正规店面
做按摩或者spa的话，一定要去正规的店面，刚营业的你可以团购去试试后再决定，一般来说定点去一家熟悉的店比较好。
注意2：有同伴
最好是结伴而行，不要单独一个人去，特别是女生。选择合适的时间，和朋友或者闺蜜一起，也不要在单独的包间，最好是在一个房间。
注意3：提前准备
提前做好要去的准备，如果是约好时间的，可以在家提前洗个热水澡再过去，如果没有约时间，尽量看一套做下来要多长时间，估算好时间再去。
注意4：之后吃东西
做完spa或者做完按摩之后再吃东西，之前一个小时内最好不吃食物类的，可以吃点水果，喝点水都是可以的。
注意5：抛开杂念
做spa和按摩的过程中不要想其他的东西，思虑不要过重，抛开杂念比较好~这样配合做的spa和按摩才能真正起到减压的作用。
注意6：有熟悉的技师
去同一家店的话肯定是有熟悉的技师的，不过如果指定技师的话是要加收费用的，不过只要手法好你又熟悉费用还是值得的。
谭催式按摩的按摩流程
01
一般全身按摩多数由背部开始，谭催式按摩也不例外。开始进行的时候，让对方附躺，背向按摩者。(对方最好是赤裸，按摩者的手才可以完全接触对方肌肤，按摩手势也不会受到衣物阻挠。真的不想一开始就坦诚相见，穿着内衣裤也ok，途中技巧性地脱除就好。男生在脱女生内衣时记得别被内衣扣子搞到手忙脚乱。
02
按摩者集中精神、心平气和、缓慢呼吸(好像什么神功的练习口诀），将手轻放在对方的上背与下背，然后开始按摩对方的背、腿、脚。
TIPS：按摩者尽量别让双手离开对方肌肤。无须用力按压，而是以悠长手势，让手掌在对方肌肤上“滑翔”而过。当要加重力度时，可尝试利用身体的重量，而非手臂的力量。
03
“完成”了对方的背部后，就可以面对面了。
TIPS：记住，翻转对方时，力度和手势都要控制得恰到好处，让对方依然处在放松的状态下任由你摆布。(如果对方须要“清醒地”自行转身，像一般按摩师“做”完你背面后要求你自己转身那样，很抱歉，那你就是一个失败的谭催式按摩者了)
接着以同样的方式按摩对方的胸部、臂、手。然后“滑”到对方的双腿。
TIPS：从上半身到下半身之间，有意无意地“滑”过对方的“敏感部位”，可以起到情欲热身效果。
开头女技师视频怎么制作的
1、首先女技师按摩流程视频，打开视频快剪辑小程序。
2、其次女技师按摩流程视频，点击视频添加片头片尾按钮。
3、然后，选择添加在视频的片头。
4、最后，选择女技师视频即可制作完成。
足疗店的肾保健怎么做？做肾保健按摩是什么流程
关于肾保健按摩其实有两种不同性质：
第一种，正规肾保健：这个其实主要就是腰部按摩，"腰为肾之府"，按摩腰部有疏通经络、壮腰强肾的作用，可防止性功能减退，治疗阳痿、早泄，对腰间盘突出、骨质增生、腰肌劳损等所致的腰腿痛，也有一定作用。故腰部按摩是一项颇宜于中年人的保健方法。腰部按摩的方法是，两手对搓发热后，紧按腰眼处（约与脐相对的脊柱凹隐处称命门，旁开一寸半处叫肾俞，再旁开一寸半略下方凹隐处便是腰眼），用力向下搓到尾闾（尾骨）部分，然后再搓回到两臂后曲尽处，共用力搓30余次。亦可握拳轻叩腰眼、肾俞、命门等部位，并配合腰部旋转。
第二种：不正规肾保健：这个就是女技师做一些不正规的行为了，具体细节不方便描述了，写多了会被删除。
柔式按摩是怎么按的 有什么疗法
1、做足疗女技师按摩流程视频的话，只要观察技师使用手指力是否平稳，渗透。好的技师按足底都是在反射区之间平稳过渡，力度是慢慢下去，然后在反射区上停留1.5秒至3秒之间，（如果技师说脚底有很多穴位的话，那么绝对是新手，因为脚底就一个穴位：涌泉穴）新学的或者无作为的技师手法很快很急，力度不平均。(不要问师傅做这行多久女技师按摩流程视频了，问也白问)
一般来说，男技师比女技师技术好，按得透彻，到位。也不要执着的认为年龄大的技师阿姨大叔技术就一定好，很多也是混日子，而且很多21—25左右的年轻技师有的都是初中一毕业就跟着亲戚出来学这个了。
2、推拿的话，技术好的师傅手法各式各样，有快有慢有轻有重，但技术好的会让你的痛点感觉酸胀，按完会倍感轻松。技术次者会有种着急的感觉，尤其是找半天找不到你的痛点。不过，每个按摩师都有自己的手法，所以顾客每次感觉都不一样，所以，还是找到一个适合自己的按摩师，这个比较难找，尤其是那些有严重劳损的顾客。(没办法，很多连锁店都还有新手是跟老技师学习的，都是成本惹的祸)
3、精油按摩的话，因为是在中式推拿技术的基础上加点指滑、指推和掌推、掌滑+放松手法。一般中式做的好的技师做精油推拿是没问题的。有的按摩店按摩师会分工，有的只按摩脚底，有的只按摩精油推拿，个人觉得这样不好，虽然精分了，但是这是会有人觉得按摩脚底技师的手按摩身体会感觉不卫生
