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足浴店按摩脸部手法视频教学视频(足疗脸部按摩手法视频)

admin 2023年01月21日 07:25:57 1

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急求美容院给客人做眼部按摩+脸部按摩的手法视频(文字叙述也可以)!

眼部按摩手法

确的眼部按摩手法:面部皮肤都是有一定纹理的,错误的按摩只会增加皮肤的皱纹,而正确的按摩手法则可促进肌肤对精油/眼霜的吸收,从而预防和减少皱纹。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。在按摩过程中,轻压眼尾、下眼眶、眼球,你会感到格外舒服。对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓,按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动,以促进眼部皮肤的血液循环。

基本步骤(务必彻底清洁你的眼部与双手,尤其是指甲):

中指沾取1点眼霜,在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次,到眼尾时稍向上提起并停顿1秒,以避免眼角下垂。(记得眼保健操中的轮刮眼框中,部分手法一样的)

上眼窝部分,同样沾取1点眼霜于食指轻平滑涂抹,再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴点,帮助血液循环,改善黑眼圈困扰。

然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后,通过指部余温抚贴于眼部约5秒,帮助血液循环,达到消除眼压酸痛感困扰,彻底舒缓眼部疲劳,排除眼周沉积毒素。

穴位名称 部位 主要治疗作用

丝竹空眉梢后凹陷中 头疼目眩

四白目下一寸,陷中 目赤肿痛、夜盲、口眼肌肉痉挛

瞳子髎目外眥角后五分许 目赤疼痛、目翳、头疼睛明目内眥内侧一分 目红肿疼痛,流泪

攒竹眉头陷中 头疼、目眩疼痛、眼痛

鱼腰

瞳孔直上,眉毛中

眼睑下垂,目赤肿疼痛、目翳

承泣瞳孔直下,眼球与眶下缘之间 目赤肿疼痛、夜盲、迎风流泪

太阳穴眉梢与目外角后约一寸,凹陷中 目赤疼痛,头痛

提醒篇:

眼部皮肤不能进行磨砂,以免砂粒损伤柔软的皮肤,使之更容易衰老。

在涂抹精油和眼霜时,注意用量不要过大,否则,皮肤吸收不好,容易起脂肪粒。

在按摩后,每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷,效果更佳。让你的眼周肌肤特别舒适。

面部刮痧美容手法图解

脸部美容是人体美容的最关键所在,所以随着医学的发展,目前已经有很多的脸部美容 方法 。下面我给大家介绍面部美容按摩手法视频,希望对你有用!

面部美容按摩的步骤

1、涂抹按摩霜

取樱桃大小的按摩霜,然后均匀的涂抹在脸部的五个重要部位。

2、按摩

首先从颈部开始按摩,然后在从下硆到脸颊,按摩的方向都是向上向外。

3、唇部周围按摩

为了防止口角松弛和下垂,在唇部周围进行环状按摩。

4、轻拍两颊

比较容易松弛的面部肌肤,需要通过对其轻拍来提高肌肉的弹性。

5、鼻翼与额头的按摩

从鼻翼向外按摩十几次,这样可以使面部光滑红润。额头处是从中央向两边呈椭圆状按摩。

6、肩部的按摩

结合面部按摩的步骤也可以对肩部进行按摩,这样可以放松身心。

7、清洁面部

按摩结束后需要用纸巾轻轻擦去面部剩余的按摩霜。

操作要求:以上整套要求早晚必做一次。此外只要有时间,也可以多做几次,女性一定要在卸妆后再操作。

养生作用:具有法皱、美白、消除眼袋、光滑面部皮肤的作用,同时也利于面部浮肿的消散。

面部美容按摩手法视频

面部美容按摩小技巧

首先用双手手掌或四指指面拍打面部 50~100次。再用拇指外的其余四指 指尖轻轻叩打面部各处,重点穴位加 力,连续50~100次。

接着用双手掌侧的小鱼际或手指指腹,由 下颌部沿两侧颊部向上至两侧颧部, 进行推运按摩,施力轻微、连贯,连续20次。

然后由鼻翼及口唇两侧经颊部推运 至耳前,连续20次。

接着用双手四指从承浆穴分别沿两颊向上 摩擦,经大迎、下关,至太阳穴,重 复20次。

然后用双手四指从两侧迎香穴向斜上方摩 擦,经颧髎穴到太阳穴。再从额头中心 向外分推摩擦至太阳穴,重复20次。

接着再由口角两侧向上,经鼻翼两侧上推 至前额部。手掌小鱼际处用力稍重, 连续进行20次。

然后再由前额中心向左右横向分推至太阳 穴,连续20次。

接着用双手四指交替推摩(或用指甲背刮 摩)上额,从印堂至发迹处,以及旁侧。

最后按揉眼周的印堂、攒竹、睛明、瞳 子髎、四白、承泣各穴,各50~100 次。眼周穴位也可以用刮痧板的角部 来点揉,效果更好。然后以拇指按住 太阳穴,用食指指侧分别轮刮上眼眶 和下眼眶,重复50次。

面部美容的好处

它可以调节面部的血液循环,活血化淤,有消皱祛斑的功效。

增加血液循环,给与组织足够的营养;排出肌肤废物和二氧化碳,使肌肤更加紧致有弹性。

消除过多水分引起的肿胀和松弛。

按摩可以提高肌肤的代谢率,从而面膜增加面膜的保湿效果。

按摩手法教学视频教程

网页链接这是我在网上找的相关按摩视频,大家伙可以点进去看看。

按摩又称推拿,现已发展为医疗学科。按摩疗法广泛运用于内、外、妇、儿、保健、养生等各个学科领域,愈来愈受到各国人民群众的青睐,按摩对身体有很多好处:

1、按摩可以减轻和消除肌肉疲劳。人体肌肉疲劳会导致运动、工作能力下降,而按摩可以促进肌肉纤维收缩,促进人体血液和淋巴液循环,使身体机能得到恢复,提高工作的效率。

2、提高人体的免疫能力。按摩可以加快人体淋巴液的流动,促进淋巴形成,使白细胞分类中淋巴细胞的比例升高,增强白细胞的吞噬能力,提高人体的抗病能力。

3、按摩有活血化瘀的作用。人体某一部位或组织血行不畅,引起疼痛甚至形成肿块,可以通过按摩来通畅血脉、消散瘀滞,使全身气血运行正常。

给人按摩时其实跟打太极一样,外表看上去好像只有手在动,其实按摩者自己整个身体也都已经出力,都在运动了。按摩时我们必须把患者的脚,涌泉扣有泉,让患者把精气给窜到肾上腺素上,因为肾上腺素直接通全身走性腺,达到保健、治疗的作用等等。

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